为什么长相不行,能力不行,脾气不行,身材不行,啥啥不行,为什么一身上缺点呢,成年了不喜欢自己靠自己改变,可是我还是讨厌父免费心理咨询

嘉嘉游

12回答

问

为什么长相不行，能力不行，脾气不行，身材不行，啥啥不行，为什么一身上缺点呢，成年了不喜欢自己靠自己改变，可是我还是讨厌父母，为什么要把我生下来，为什么别人又美能力又好呢……怎么能不自卑，怎么能不讨厌，我没法和这些缺点和解，现在也没有能力改变这些，好痛苦

6温暖

12条回答

于波

咨询师

1年前

72"

时峰

咨询师

1年前

每个人都有优缺点，每个点也都有两面性，比如长相上不占优势，我们可以做形象管理，找到几个突出的点，去发挥优势；身材的话，也可以通过服装扬长避短；关键在于我们有颗变美的心，同时也要学习慢慢接纳自己的不足，发挥自己的优势，相信你一定可以的，有需要的话也可以找我聊聊

薛梅

咨询师

1年前

接受不能改变的，改变可以改变的。怨天怨地不如行动起来。

冯二玲

咨询师

1年前

语言表达能力行

钱浩

咨询师

1年前

龙生龙凤生凤，老鼠的孩子会打洞。没听说过，动物会嫌弃自己身份的。人生，就是个“成人”的过程。人类的成人期，远比动物的长。原因在于，人类的可塑性最高。

张宝山

咨询师

1年前

你没法和这些缺点和解，也没有能力改变这些缺点，那就暂时放下来，不去和解了，也不去改变了！就像你爬山爬累了，可以找个地方歇一歇，看看山下风景，休息好了再决定是继续爬山还是下山。

薛静

咨询师

1年前

判断行不行是用什么标准啊？是不是标准过高了呢？也许提高对自己的认同会开心许多的，可以在老师的帮助下认真地重新审视一下自己。

史冬英

咨询师

1年前

如果你真的如此糟糕，你还依然坚持着，那么支持你坚持的理由是什么呢？

农之海

咨询师

1年前

你希望通过不断地责备自己，瞧不起自己，制造心理压力来迫使自己改变。然而这样的做法除了让你沉浸在痛苦中无法自拔，并无太大的改善效果。你需要更积极的新方向。如果需要心理咨询服务，欢迎你来预约。

张秋菊

咨询师

1年前

卢梭有一句话，“上帝用模型造人，塑造了我以后，就把那个模型捣碎了”。任何人都是独一无二的存在的，每个人都有自己独特的地方，都有自己独特的价值，而是否能够认识自己、悦纳自己，这则是人与人的区别，也是是否能发展自己，让自己变得更好的前提。心理咨询能够帮助到你。

刘云清

咨询师

1年前

一句著名的祈祷词是这样的，愿我有胸怀去平静接纳不可改变的事情，愿我有勇气去改变可以改变的事情，愿我有智慧去分辨两者的不同。