生气的情绪,有句话说,生气是拿别人的错误惩罚自己,可我发现自己可能真的太过于要求他人跟自己三观一致了,以为自己说的他们会免费心理咨询

我123

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问

生气的情绪有句话说生气是拿别人的错误惩罚自己可我发现自己可能真的太过于要求他人跟自己三观一致了以为自己说的他们会懂其实并非这样首先每个人有每个人的立场其次不同频才是多见，每个人的背景经历学历等都有不同… 但还是有时候控制不住自己情绪觉得自己有理就非常恼火的去指责对方

10温暖

9条回答

龚辉

咨询师

1个月前

自己能够很好的去觉察，这是很大的成长，有的时候难免会控制不住自己的情绪，过后又觉得后悔，有的时侯允许这些情绪的存在，让他们自然流淌，也可以试着学习表达情绪，祝好！

赵艳杰

咨询师

1个月前

您意识到了就是一大进步，说明您善于反思和觉察自己。这种模式由来已久，改变起来也需要时间。如果可以，我们可以聊聊！

冯明芬

咨询师

1个月前

51"

王群

咨询师

1个月前

这个控制不住可能是你的一种情绪模式，它是在某种场景下自动化呈现出来，不受你意识左右。可以尝试去探索这个模式是怎么回事。

刘云清

咨询师

1个月前

放下控制，允许自己如己所是，允许他人如他人所是，，当下即自由

李有军

咨询师

1个月前

做人留一线，日后好相见，能饶人处切饶人，就算自己有理，也要照顾到对方的感受和情绪，因为你们毕竟是不同的两个人，有着不同的性格，思维和习惯我们可以对自己高标准，严要求，但对别人的表现则需要适当的理解和包容，求同存异，才能趋近统一。

韩骁

咨询师

1个月前

能发现自己有点儿强迫，但很难控制住，对不对？

周乐

咨询师

1个月前

25"

龙玉雯

咨询师

1个月前

对的！你说的一点没错，其实并不是这样的！我们已经能够意识到这一点，慢慢的就会去有所改变

#很容易脸红，和别人对话总感觉现在不自信，想着不敢看别人眼睛，脸突然就红了！弄得别人无措，自己真想闪自己两耳光# 18个回答

#婆媳关系# 11个回答

#这些都不是相亲加分项# 26个回答

#我男朋友是我家人不喜欢的人，我爸妈都不满意，我现在连开口都不敢，因为我爸妈的要求我一个都没有做到，所以我一直不怎么知道开口，能帮我吗# 9个回答

#保持一颗清净心，意味着我们需要摆脱内心的杂念和烦恼，上心灵回归自然宁静。当我们面对生活中的种种挑战和困难时，如果能够保持内心的平静，不被外界的风云所动摇，那么我们就能更好地应对一切，找到解决问题的最佳方法。保持一颗清静心，更是需要我们拥有一颗感恩的心。在这个世界上，有很多人都在默默地为我们付出和奉献，我们需要时刻感恩他们的付出，珍惜他们的存在。当我们拥有一颗感恩的心时，我们就会更加珍惜自己的生活，更加热爱这个世界，也会更加积极地为社会做出贡献。总之，保持一颗清净的心是我们追求真理的必经之路。只有当我们拥有内心的平静，谦虚和感恩，才能更好地认识自己，理解世界，发现生命的真谛。让我在每日的修行中，时刻保持一颗清净心，让真理光芒照亮我们的人生之路。# 10个回答

#自卑，啊啊啊！# 14个回答

#突然觉得女朋友没边界感# 29个回答

#我什么都做不了，我真的能做月嫂吗。月嫂是多么复杂的一个工作。我就是想一出是一出，老做那些不适合实际的事。我应该怎么办# 7个回答

#看到前男友晒出和现女友的恩爱照片就会特别难过，就会无法释怀。# 8个回答