0571-288834323
我123
9回答
问
生气的情绪
有句话说 生气是拿别人的错误惩罚自己
可我发现自己可能真的太过于要求他人跟自己三观一致了
以为自己说的他们会懂
其实并非这样 首先每个人有每个人的立场 其次不同频才是多见，每个人的背景经历学历等都有不同…
但还是有时候控制不住自己情绪
觉得自己有理 就非常恼火的去指责对方
10温暖
9条回答
龚辉
咨询师
1年前
自己能够很好的去觉察，这是很大的成长，有的时候难免会控制不住自己的情绪，过后又觉得后悔，有的时侯允许这些情绪的存在，让他们自然流淌，也可以试着学习表达情绪，祝好！
赵艳杰
咨询师
1年前
您意识到了就是一大进步，说明您善于反思和觉察自己。这种模式由来已久，改变起来也需要时间。如果可以，我们可以聊聊！
李有军
咨询师
1年前
做人留一线，日后好相见，能饶人处切饶人，就算自己有理，也要照顾到对方的感受和情绪，因为你们毕竟是不同的两个人，有着不同的性格，思维和习惯我们可以对自己高标准，严要求，但对别人的表现则需要适当的理解和包容，求同存异，才能趋近统一。
周乐
咨询师
1年前
25"
龙玉雯
咨询师
1年前
对的！你说的一点没错，其实并不是这样的！我们已经能够意识到这一点，慢慢的就会去有所改变
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5886020个回答
#人际关系# 2556039个回答
#压力太大怎么办# 1564506个回答
#我需要心理咨询吗# 1311083个回答
#职场二三事# 542774个回答
#个人成长# 10188904个回答
#抑郁求助# 511938个回答
#焦虑怎么办# 1069810个回答
#心理咨询# 2448265个回答
#一句话描述你现在的心情# 2139685个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
