佳~
20回答
我发现每个人几乎都有固定的人格和与人交往的方式,但是我感觉自己人格是有固定的,就是不够自信不够坦然,但是与人交往发挥就不太稳定,工作上也是。比如和领导吃饭,时而能发挥出来,说说好话做一些有眼力见的事儿,时而就默默坐着,手足无措,这可怎么办
12温暖
20条回答
感觉到我们很需要自我认同,有点焦虑,还有就是希望我们坦然
看得出来:期待自己在与人交流能够自信和坦然,你是有这个能力的,因为你说时而是能做到的 你做到的时候你处于什么状态下,做不到的时候,你又发生了什么呢,怎么样帮助自己回到做到时的稳定的状态呢
多一些“自我”,少一些“迎合”,慢慢就越来越稳定了,自然了
你好,很多老师都给出了不同的思路和建议,可以试着一步步梳理一下。 看起来你似乎对自己的状态不太满意,希望自己做到自信,稳定,这是每个人对自我的期盼。我们都走在提升自己的路上。
,找找背后的规律,觉察、改变、成长,活出自己喜欢的样子
人际关系和社交很多人都很难把握好,但是能从社交里找出来原因就是进步,接下来试着提升一下自己的心态。
不自信,不坦诚,不稳定,是什么把这些关联到一起的呢?详情私聊
觉察一下自己情绪,感受,行为背后的内在动力是什么 发挥好的时候,你的身体,情绪状态是什么 发挥不好的时候,内心感受是什么
你好,在人际关系上有一些困惑,试图通过人格来进行解读,可以拓展认知思路,从场景和角色位置等方面来分析,帮助自己稳定表达自己。
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