归寂
35回答
真的太容易和老公吵架了,真是能气死自己,天呐。
17温暖
35条回答
你们的平日相处沟通模式是怎样的呢?不良的沟通模式若是不断重复循环很容易引发我们的情绪条件反射般出现起伏呢,需要详细探索你们的各自个性类型并解决你们内心深处的冲突和问题,以促成和谐的夫妻关系。
王栋
4年前
具体是什么原因导致的吵架那,我们可以聊聊,希望给你提供一些帮助。
疫情下的压抑和焦虑给你们夫妻增添些紧张。如果不是疫情,你们会是这样子嘛?如果平时还好,那是疫情原因。找人聊聊,舒卸下心情。
疫情在家,能随时关注自己的情绪,学会与情绪合解,放下自己,家人才放松。
争吵多了不但影响心情,也会影响感情,伴侣沟通是有需要一定技巧的。
疫情在家已经36天了 这个时间 这个时间正好 深入学习 建立良好的亲密关系 而不是被现实逼疯
我看到你有很多的情绪无处释放,而你老公又总是看不到这一点。 情绪需要表达,内心需要可以提出要求,需要更多帮助,可以联系我咨询。
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#我今天突然意识到,我对我对象有严重的愤怒以及强烈的恨意,回想这13年以来,两个孩子都是由我带大,(孩子成绩非常不好,行为举止也不是很好,好的地方就是三观还是非常正确,能分辨是非对错,)我就没有得到过理解,甚至接纳,我一直在接受他的挑剔指责批评,我心中很不服气,我觉得他完全无视我所有的付出,只看到他自己的累,觉得自己每天上班在为这个家累死累活的,他经常给我传播焦虑,说孩子成绩不好以后没有书读,只能去搬砖,禁止我们玩手机,我觉得他控制欲太强,每个星期回家一次,还要教训小孩,给小孩讲上一堆大道理,体罚小孩,好几次睡觉醒来想到他他不理解我就算了,但是错误的惩罚小孩,还吩咐我如何如何做,甚至于怪我没把小孩带好,我就气醒来,加上他以前家暴过我,那种强烈的恨意,和累积给到我的焦虑,我就想暴力对他,我不知道自己是如何撑过来的,我甚至于想过离开这样的一个人,可是这个人还威胁我,这辈子别想离开他的手掌心,我觉得他掌控欲太强,我希望能够得到尊重,理解,支持,有时甚至觉得是不是上天在惩罚我,(经济不景气,最近刚失业,加上自己确实非常非常的疲惫了,打算休息一段时间),我觉得自己真的好累,好想惩罚这个人,以慰藉我这么多年的付出,让他能够有所改变,我心中的委屈恨意依然存在,我该怎么办,如何走出这种迷宫# 27个回答
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