归寂
35回答
真的太容易和老公吵架了,真是能气死自己,天呐。
17温暖
35条回答
你们的平日相处沟通模式是怎样的呢?不良的沟通模式若是不断重复循环很容易引发我们的情绪条件反射般出现起伏呢,需要详细探索你们的各自个性类型并解决你们内心深处的冲突和问题,以促成和谐的夫妻关系。
王栋
2年前
具体是什么原因导致的吵架那,我们可以聊聊,希望给你提供一些帮助。
疫情下的压抑和焦虑给你们夫妻增添些紧张。如果不是疫情,你们会是这样子嘛?如果平时还好,那是疫情原因。找人聊聊,舒卸下心情。
疫情在家,能随时关注自己的情绪,学会与情绪合解,放下自己,家人才放松。
争吵多了不但影响心情,也会影响感情,伴侣沟通是有需要一定技巧的。
如果能准确的觉察到情绪背后的需求并恰当表达应该是可以减少很多的争执,有需要可以私聊
疫情在家已经36天了 这个时间 这个时间正好 深入学习 建立良好的亲密关系 而不是被现实逼疯
我看到你有很多的情绪无处释放,而你老公又总是看不到这一点。 情绪需要表达,内心需要可以提出要求,需要更多帮助,可以联系我咨询。
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