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Happy
15回答
问
内耗比较严重怎么办？
7温暖
15条回答
史冬英
咨询师
1年前
因为什么内耗呢？
石萍
咨询师
1年前
把内耗的事情说出来和咨询师聊聊，也许可以找到解决问题的方法
郝文英
咨询师
1年前
内耗的人一般比较细腻又重感情，不知道你是容易在哪方面内耗
栾昊君
咨询师
1年前
是哪方面的内耗呢？
李素蓉
咨询师
1年前
找位匹配的咨询师，聊聊你的内在冲突、矛盾对立的想法，与您一起分析、探讨，发现你真正想要的！
胡静雅
咨询师
1年前
1.该吃吃，该喝喝，啥事儿别往心里搁。
2.换个角度看问题。不识庐山真面目，只缘身在此山中，跳出来看看全局。
3.莫要钻牛角尖，人和事情也许本身并不那么糟，有可能是你越想越糟。
4.具体问题具体分析，欢迎找我聊聊。
于萍
咨询师
1年前
那就是停止
陈奋
咨询师
1年前
因为什么内耗呢？
翟桦
咨询师
1年前
现代人普遍压力大，身体处于亚健康状态，容易多思多虑，最有效的方法是身心两方面同时调养，强身健心。收摄心神最好的方法就是正念练习。
田张艳
咨询师
1年前
每个人都今有內耗的阶段，内耗来时，我们怎么做会好一些
崔黎明
咨询师
1年前
是什么在内耗着你…
段成伟
咨询师
1年前
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