很长时间我没有一种掌控时间掌控我生活的能力感觉,我们从小就没学会,可能需要重新读大学才能学会,免费心理咨询

胖胖

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问

很长时间我没有一种掌控时间掌控我生活的能力感觉，我们从小就没学会。可能需要重新读大学才能学会

9温暖

12条回答

张志军

咨询师

1年前

29"

石萍

咨询师

1年前

有了这样的觉察说明你已经来到成长的道路上

赵瑜

咨询师

1年前

时间无法掌控但可以高效管理，生活终究也无需掌控，但可以合理规划。优先处理重要事件，可以多些笃定感，不妨一试

宣雪玲

咨询师

1年前

65"

吕颖

咨询师

1年前

在全能自恋阶段，如果养育者能给我们多一些空间，在遇到挫折时候给我们抱持力量，会让我们对生活的掌控力感受更高

史婧雅

咨询师

1年前

从小我们上学，升学，好像都是一步步外界安排好的，我们只要努力好像就还怎么怎么了。但是随着环境的变化，好像影响生活的因素太多了，不像上学，没有那么有清晰的结果，所以觉得没有掌控感。也许并不是从小没有学会，而是按小时候的策略现在不适应了~调整自己去适应新的环境，这样，内心会平静以来联系我更深入沟通~

吴云

咨询师

1年前

沙子攥得越紧，流失的越快，越想掌控，越容易失去~

刘慧

咨询师

1年前

生活中掌控时间的能力不是大学里才能学到，最好的学习是在日常生活中一点一点的积累、思考和总结，我有很多方法，需要的时候和我聊聊。

谭宁

咨询师

1年前

这种能力大学也没有教啊，从现在开始锻炼自己，来得及

周美芳

咨询师

1年前

很长时间没有掌控，说明之前还是有掌控感的。想想之前是怎么做到的？

王春友

咨询师

1年前

感觉一直缺乏对生活和时间的掌控力，让你挺苦恼的，这种无力感肯定不好受。很多人都在摸索，你能意识到这点就已经很棒啦。重新读大学或许是一种途径，其实生活里也能一点点积累经验，慢慢找回掌控感。祝好！

#爱一个人就是希望他能够开心幸福对吗？哪怕没有我也没有关系# 11个回答

#情人节从昨天就开始失眠了# 4个回答

#问题# 4个回答

#感情不顺# 13个回答

#对一个人有太多没有说完的话，就会永远念念不忘。一定要把话说完，一定要把话说清楚。# 16个回答

#我主持的太费劲了。我说话太费劲了。我主持时我不知道说什么。别人嘲笑我。我很难过。我说话连小孩，我都赶不上。我说话太费劲了。别人教我一句我也说一句。我说不明白。我有时想放弃这个工作。我不想坚持了。我去那里是为了锻炼自己的口才，我说话一点长进都没有。我说话太费劲。我说话吭哧瘪肚的。我都不知道和别人聊什么。我也不敢大声说话。我看过书，书上说有个人口吃，被别人嘲笑，他每天早中晚朗读课文。常年坚持下去。他口齿流利。他做了播音员。因为我一个人主持不好。我主持不好就带不来流水。就会影响其他人。我主持的死气沉沉的。她们主持活泼。哥长哥短。而我主持时几乎在沉默。我去是去赚钱的。你爱嘲笑就嘲笑吧。我应该像别人请教怎么主持吗。我应该怎么练习主持。是多主持就会主持了吗。# 9个回答

#这么想对不对，哎# 8个回答

#前任# 31个回答

#晚上睡前要少喝水。晚上睡觉12点到1点多，我躺着一直我都没有睡着。我在那里胡思乱想。我每天睡眠都是这样。我也想早点睡觉。我应该怎么才能快速睡着。# 15个回答