我的社恐太严重太严重了,迈出门去找工作那一步很困难,找不到搭子,免费心理咨询

胖胖

12回答

问

我的社恐太严重太严重了，迈出门去找工作那一步很困难。找不到搭子

12温暖

12条回答

张志军

咨询师

1年前

28"

赵飞飞

咨询师

1年前

应该有闪回的情况，你深度觉察一下，恐惧来自于早年的那些事

胡周琴

咨询师

1年前

如果自己有很深的无力感，建议你通过心理咨询帮助自己。

匿名

1年前

人类夸张的不切实际的想象太难了，尤其是活跃的头脑负面的思维方式脑回路链接。都不知道怎么引导压制

匿名

1年前

人类夸张的不切实际的想象太难了，尤其是活跃的头脑负面的思维方式脑回路链接。都不知道怎么引导压制

胡周琴

咨询师

1年前

从想象里走出来，具体化，具象化，一点一点去做。

程璐璐

咨询师

1年前

慢慢来

胡周琴

咨询师

1年前

从想象里走出来，具体化，具象化，一点一点去做。

姜金玉

咨询师

1年前

不走出去就会想象着困难重重，鼓足勇气走出去了，回头看其实路没那么难走，有许多人存在与你一样的想法，戴眼镜、不知住哪里呀，这都不是大问题，主要的是先把心态调整好，把社恐情绪消除，只要想劳动，总能找到一份符合条件的工作。

杲琳

咨询师

1年前

有社恐的特质不可怕，但你害怕自己的“社恐”。有的工作不需要和人交流太多，可以尝试一下。

王燕

咨询师

1年前

你可以观察一下，窗外去工作的人，大都戴眼镜。慢慢来，一点点去尝试。

王春友

咨询师

1年前

社恐严重确实会让找工作变得艰难，找不到搭子也别着急。你可以先从简单的线上求职做起，慢慢适应社交。也可以加入一些求职互助群，和同样找工作的人交流，这样或许能缓解社恐，更轻松地迈出找工作这步。祝好

匿名

1年前

去外地工作每天都在烦睡哪里

匿名

1年前

本来有其他意向问题有其他问题。现在我又担心我带眼镜近视我要找的那个工作不收我，受打击

#我总是依赖一个人给一个人发信息。我应该怎么戒掉依赖。别人就会说你没有事情做吗，一天老盯着我一个人。因为我不会经营关系。导致形同陌路。我现在还是换了一个人发信息。我怎么才能减少给他发信息。我不想以后关系还是陌路。我不会经营关系。我应该做好自己的工作和生活。我想给别人发信息时，我就给我自己给自己发信息。这样不会打扰到别人，也不会让别人烦。# 14个回答

#压根不是真朋友# 27个回答

#为什么人会为自己造一个虚假人设# 10个回答

#分手后有抑郁怎么快速走出来# 38个回答

#各位老师们，请问人生的意义是什么# 14个回答

#当你给我打电话，不是很爱跟我说的时候，你说每天打个半小时就好，电话是你打的每次都我缠着你说话，我感觉每天对例行公事一样的给我打电话，我累了，我做好准备了；我再也不想卑微地# 14个回答

#发现很多同事，还是比较喜欢维持表面上好的人际关系，为此不疲，花费很多时间在上面# 11个回答

#对世界还有幻想。感觉自己就靠对世界的那点幻想活着了# 13个回答

#一个女生说喜欢我，她比较会说话，我也是女的。她说让我做她老公。或者做她老婆。这是开玩笑吧。我不想做别人老公老婆。还说放假要找我玩。见面要亲我。网上认识的。我觉得莫名其妙。我不想那么称呼。她说你不喜欢我吗，我说不是。我不应该怎么办。纠结。我说我不做老公老婆。做朋友。遇到这种情况，应该怎么做。我有点不识抬举。我不爱那么称呼。我不想取悦别人。# 16个回答