爱自己都有什么具体的方式呢,免费心理咨询

笙亓

17回答

问

爱自己都有什么具体的方式呢？

12温暖

17条回答

赵凯

咨询师

3年前

自信但不自满

赵凯

咨询师

3年前

爱自己表现为：宠辱不惊；爱惜自己的身体和心灵；自信不自满；敢于远离伤害你的人；接受别人对自己的好；为自己活着

赵凯

咨询师

3年前

爱自己表现为：宠辱不惊；爱惜自己的身体和心灵；自信不自满；敢于远离伤害你的人；接受别人对自己的好；为自己活着

郑镓苑

咨询师

3年前

11"

张筱婕

咨询师

3年前

相对稳定的价值观；不断的提升；不会为了满足和迎合他人的需求而去牺牲自己的需求和目标。

刘淑珍

咨询师

3年前

有啊！我的主页动态里有介绍，可以浏览一下啊！欢迎

程东

咨询师

3年前

了解自己，这是前提也是根本，失去了这一点，自爱就变成了自恋。

张秀丽

咨询师

3年前

允许自己犯错误不苛责自己做自己喜欢的事学会拒绝

刘静

咨询师

3年前

欣赏自己、接纳自己、投资自己、活出自己，如果你如果联系我，可以帮助的你

尤四海

咨询师

3年前

你好，爱自己的具体表达方式，就是基本满足自己的各种被照顾的需求，例如：需要照顾自己的饮食需求，自身清洁需求，照顾自己的起居生活，照顾自己的各种情绪情感正常的表达等等。如果需要咨询师给予支持可以随时来聊聊。

谢林杉

咨询师

3年前

我们先来找到你是如何和自己相处的，然后在此基础上提升对自己的爱，爱自己的方式很多，有人觉得长见识是爱自己，可有人却觉得那样太累是虐待自己，所以要找到适合你的方式，让你自在和愉悦！

肖洁

咨询师

3年前

爱自己 1、接纳不完美的自己 2、欣赏自己的优点 3、经常可以做到自我关怀 4、平日可以做到具体事情：好好吃饭、好好睡觉、坚持运动、静观自我关怀练习、做自己喜欢的事情（读书、旅游、购物、美食等等）