笙亓
17回答
爱自己都有什么具体的方式呢?
12温暖
17条回答
自信但不自满
赵凯
咨询师
2年前
爱自己表现为:宠辱不惊;爱惜自己的身体和心灵;自信不自满;敢于远离伤害你的人;接受别人对自己的好;为自己活着
爱自己表现为:宠辱不惊;爱惜自己的身体和心灵;自信不自满;敢于远离伤害你的人;接受别人对自己的好;为自己活着
相对稳定的价值观;不断的提升;不会为了满足和迎合他人的需求而去牺牲自己的需求和目标。
有啊!我的主页动态里有介绍,可以浏览一下啊!欢迎
了解自己,这是前提也是根本,失去了这一点,自爱就变成了自恋。
看见,悦纳,欣赏,整合
允许自己犯错误 不苛责自己 做自己喜欢的事 学会拒绝
欣赏自己、接纳自己、投资自己、活出自己,如果你如果联系我,可以帮助的你
你好,爱自己的具体表达方式,就是基本满足自己的各种被照顾的需求,例如:需要照顾自己的饮食需求,自身清洁需求,照顾自己的起居生活,照顾自己的各种情绪情感正常的表达等等。如果需要咨询师给予支持可以随时来聊聊。
爱自己 1、接纳不完美的自己 2、欣赏自己的优点 3、经常可以做到自我关怀 4、平日可以做到具体事情:好好吃饭、好好睡觉、坚持运动、静观自我关怀练习、做自己喜欢的事情(读书、旅游、购物、美食等等)
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