认知行为疗法其实就是锁定核心信念然后再加以修改,那可不可以理解为哲学中的世界观和方法论,心理学出自于哲学,这种疗法很像是免费心理咨询

我真心

8回答

问

认知行为疗法其实就是锁定核心信念然后再加以修改，那可不可以理解为哲学中的世界观和方法论，心理学出自于哲学，这种疗法很像是把世界观和方法论对应起来，调整其世界观和方法论就能达到治疗的效果？

14温暖

8条回答

梁静璋

咨询师

9个月前

从某种角度来说，的确如此。早期的行为认知学派的创立者深受古希腊哲学影响。

史婧雅

咨询师

9个月前

人的身心行是一体的，通过改变身（脑思维和神经系统）、行最终会影响到心力、人的能量，别的如精神疗法是通过改变心最终改变身行，不管哪种，最终是人内外整合合一。

史冬英

咨询师

9个月前

有趣的想法

高翔

咨询师

9个月前

不止心理学，一切事物，问题，科学的源头可能都是世界观和方法论的问题。这个说法没毛病。世界是物质的，物质是运动的，运动是有变化的，这个前提是所有与之对应的方法论的基础。否则如果世界不是客观存在的，是一成不变的，我们又还有什么可以做的？

张亮

咨询师

9个月前

属于比较厉害的，正确认识世界，才能正确判断

我真心

9个月前

独立思考出这个算什么水平？

#怎么和一个差的人在一起玩还不会变差。# 20个回答

#希望下辈子不要遇到我老公# 24个回答

#结婚两个月了，我的收入比老公高一些消费水平也会高一些。所以在钱的问题上我们一直比较敏感。我们各自有自己的房贷。他婚前没有存款有几万负债，之前在外面面前表现的是他会上缴工资，但是他并没有给我，只告诉我发了多少钱我也没有多问。也没有给我过生活费，他只晚上在家吃饭。前几天他问我怎么一直都没有让他上缴工资。我说这个事情还要我说吗？应该男人主动给，而不是女的伸手去要，只至少第一次应该主动交。这是责任感的表现，后面我顺口说了那你现在给我吧，他只是给我看了看余额，一万多说过几天要还五千房贷说他不会乱花钱，就没有然后了。其实我心里一直是不舒服的，他没有给过我生活费也极少往家里买东西，我会有一种是我在养家的感觉，就算他有困难他至少应该有句话，而不是什么都没有，但是呢介于他只是晚上回家吃一顿饭所以我也不好说什么也不想主动去提钱这件事，但其实心里很不舒服，他不是那种主动给的人，除非我去要。还有一件事情我很介怀，我们当时订婚之后是旅游结婚，旅游前我们有商量行程之类的，之后就是我订票，但是商量的这个过程他一直也没有提他出不出钱之类的，我说订票他也说你定就行定好我请假，后面出发前我家里人给拿了一万作为我们的旅游经费。如果家人没有给那笔钱我不知道他会不会出钱。怎么叫商量？机票多少钱预算多少我都说了他没说什么难道我得主动说你出不出钱吗？现在的日子不知道怎么过心里很不平衡，我认为他多少都应该出一点生活费，我买东西多我没指望他养我，但是他不出钱我不知道他怎么想的，今天他让我给他买双鞋，我心里就很失衡了，但也没说什么。我觉得他应该主动提出给我一定的生活费，我要不要是一回事，也会存起来。在钱的问题上他条件比我差很多所以内心也自卑敏感，所以我不好说的很直接，不知道怎么改变，心理很失衡。有时候甚至很烦他的这种处事方式。该怎么解决# 15个回答

#你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？需要考取什么证书吗？ #

#谁能帮帮我，心灵法门是邪教吗。我不知道。我觉得不是啊。如果是，我应该怎么做。我怕我越陷越深。我没有社会阅历。# 5个回答

#我已经离开公司半年了，脑袋里还是整天转着那些人和事情，一直转着他们的话语和表情，做着事情也还是回忆之前公司事情和话语，回忆到有憎恨某人，也想象着他们后面相处模式会怎样或者是后面他们会说我说过什么。也想象他们什么时候会走晚点又会什么人进来，额，怎么停止这种想事情# 31个回答

#暴露身体# 2个回答

#啥也不想干，可是呆着也没劲。# 19个回答

#某信数据老是损坏怎么办。聊天记录都没有了。一天发生好几次了。提升数据被损坏。怎么才能不被损坏。# 2个回答