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胖胖
10回答
问
听了一本小说其实是书实录我就抑郁了，那里的人写的小说真的容易让人抑郁
9温暖
10条回答
张志军
咨询师
1年前
35"
杜继锋
咨询师
1年前
不是小说让你抑郁了，是你对于书里的情节的看法，让你抑郁的。是我们的认知决定我们的情绪。
赵飞飞
咨询师
1年前
扔了不看，也可能你心中有一份悲伤需要宣泄！
周美芳
咨询师
1年前
那就不听吧，拉低能量了。远离
杲琳
咨询师
1年前
听小说听得入心了，也许勾起了你自己的一些经历和情感体验。
刘世淑
咨询师
1年前
成年人有能力选择自己喜欢的书，如果它让你不舒服，那就不要听了。
高志伟
咨询师
1年前
什么小说啊？很好奇 是什么内容让你联想到了什么吗？
李有军
咨询师
1年前
如果小说的内容会使自己产生很强烈的情绪波动，甚至会使自己情绪低落的话，那么就要尽量少听这样的书，切不要让作者的观念影响到自己的心情。
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