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拖拉
12回答
问
春天来了，会烦躁，感觉不舒服，过敏，鼻子不通气，心情变差。
6温暖
12条回答
胡周琴
咨询师
1年前
于你而言，春天是否有不适的记忆
刘淑芬
咨询师
1年前
春天从季节上来说，确实属于生发的季节，过敏体质的人容易不舒服，比其他季节更容易过敏。
吴云
咨询师
1年前
是的呢，春天的风是很恼人的，但春天也是万物复苏的季节哦~
张志军
咨询师
1年前
39"
赵莎莎
咨询师
1年前
每年春天都会这样吗，还是春天想到了什么？
李倩倩
咨询师
1年前
春天也会让人产生困意，先学会接受情绪，再慢慢和情绪相处，一点一点来成长
乔茜
咨询师
1年前
身心是有联系的，鼻子不通气，过敏，身体这些变化容易被发现，心理的敏感则微妙隐晦，一些情绪和带着张力的思绪，有空可聊聊，一起探索一下自己。
赵丽辉
咨询师
1年前
春天的风虽然带来了温暖和生机，但也可能引发一些不适，如过敏和情绪波动。面对这些挑战，我们可以采取一些措施来缓解症状。首先，保持室内空气清新，定期清洁，减少过敏原。其次，适当进行户外活动，增强体质，提高免疫力。此外，保持良好的心态，通过冥想、阅读等方式调节情绪，帮助自己更好地适应季节变化。通过这些方法，在春天保持身心健康，享受这个美好的季节。
刘世淑
咨询师
1年前
以前春天会让你有这些不舒服，所以每到春天来的时候你就下意识的抵挡，对吗？这是你的思维定式。抛开这些不舒服不谈，你仔细想想，春天会带给你不一样的舒服感觉吗？我们的不舒服一般是不正确的认知造成的。改变了认知，你的不舒服就会消失。
孔德雪
咨询师
1年前
你好！过敏，不舒服会影响情绪，其他季节会过敏吗？
陆丹
咨询师
1年前
春天主生发，也可以察觉一下烦躁和不舒服的原因有着什么？
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