胖胖
7回答
我现在很恐惧别人打电话或者微信语音之类,特别是师长或者亲戚。想把所有人全删了父母朋友有的没的,一个人清净,可是不敢咋办啊。我无法应对,我想一个人清净,舒舒服服的。就当我没礼貌吧我没有情商
6温暖
7条回答
你在人际关系的困扰中,建议遵从内心做自己。
多长时间了?怎么产生的?愿意的话可以聊聊
这种恐惧是从什么时候开始的?是发生了什么样的事情才让你如此的恐惧?可能需要再深入的去探索一下事情的根源。
这种恐惧是从什么时候开始的?是发生了什么样的事情才让你如此的恐惧?可能需要再深入的去探索一下事情的根源。
你有恐惧,想删除你的父母和朋友,这是正常的,你要接纳你自己,不要感觉到自己有礼貌,没有情商,不要给自己贴标签。但话又说回来,删除他们解决不了根本问题。看看自己为什么会有这样的情绪?也许改变一下认知就没有那么恐惧了。
看起来是有现实中的事情让本我感到焦虑和压力,情绪无法排解,想彻底逃离;超我和道德又告诉你不行,内心两人小人打架,让你恐惧担心。 逃避不是办法,还得正视问题,去处理应对。 可以适当的放松,先去接纳调节缓解情绪;然后抱着改变可以改变的,接受不可以改变的原则,采取相应的具体行动去应对。
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#母亲节这原本是个快乐的日子,我和我母亲没有办法沟通。我只要在她身边,她就包办,她在害我,我怎么才能离开她。我想离开她。我不想和她住在一起。人家过母亲节快乐,这天天也气。父母和子女也不要住在一起,我羡慕自立的人,她们离开了她们的母亲。我也想离开我的母亲,从剪断脐带的时候,我就想离开她。出去做在电动车上,没有好好沟通的时候,要不我母亲她就威胁我说我把你电话号码,绿泡泡都永久都拉黑 。我就说了句她事事都包办。我想自立。我有一天彻底离开她,就当自己嫁人了。我可能这辈子都不会结婚,我也要离开她,她总是贬低你,要不就放狠话,快递我不给你取,要不她就故意在人多的地方贬低我,外面的人都夸她。能干,她永远都是好名声,我永远都是坏名声。我想离开她,只要是见面就是吵。大马路上全是人,又开始在大马路上嗷嗷吵,她一直在那里说,我讨厌她。我都选择不说话了,她还在那里说,往她要些钱老费劲了,每回都是也气 。我坐车时都选择不说话,我想不说话就不会吵架。吵架起来她说狗屁不是,不争气,啥也不是。从小到大一直这么贬低,她说我死了得了 。越吵越激烈,再吵下去,都会打起来。我应该怎么做,我在想我一句话也不说就不会吵起来。我没有忍住。我应该怎么才能忍住。每一个命案都是在日积月累中长期压抑积攒出来的。她动不动就说我给你3个50,亲兄弟都明算账,爹妈也是明算账。我讨厌她。她总是言语刺激我。我在大马路上说我不想和你吵吵。后期忍住了一段没有和她说话 。所以我要有个自己的房子,和她住在一起,我怕以后会发生命案。是不是父母和子女不应该住在一起。我想自立,我怎么才能自立,自己的事情自己去做。不求别人,求别人也气受不了。我不喜欢吵架,吵来吵去最后打起来有什么意思。祝大家母亲节快乐。我是哪都不敢去。我自己不敢去。这样畸形的爱下去,我真的怕我会控制不住自己的情绪,发生命案。有的父母不和子女住在一起做得对。住在一起天天也气。我羡慕常年在外自己一个人打拼的人,我想做那样的人,我这辈子我都做不到。我想有个自己的小窝,在生气的时候我有地方去。# 11个回答
#发消息不回# 15个回答
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