首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
叮当
12回答
问
在现实生活中陌生不认识的人都不聊天,我不想养成在网上和异性闲聊的坏习惯。我不想产生依赖。在网上都不认识有什么可聊的。我应该怎么减少和异性闲聊。有闲聊那时间还不如去刷视频,去赚钱。怎么才能戒掉闲聊的坏习惯。我不想产生依赖。背叛和出轨都是从聊天开始的。没有真心的朋友,只有永远的利益。
10温暖
写回答
提交回答
12条回答
姚宏斌
咨询师
1年前
在你的认知里闲聊就是不好的,不闲聊就是好的,非黑即白,简称二极管思维 建议去当地权威的三甲医院精神科找大夫聊聊。 祝好!
赵飞飞
咨询师
1年前
强制性戒断较难,因为习惯中有需求,你把这其中的心理需求提取出来,转向其它方面就容易多了!
吴云
咨询师
1年前
那就去刷视频,去赚钱呀~
孔德雪
咨询师
1年前
你好!人需要与人沟通,至于和什么性别的人沟通你可以有选择。每个人需求不同,当你需要沟通时,其他的或许就没那么渴望。所以根据你的需求来就好。
时峰
咨询师
1年前
看到了你既渴望与人交流建立连接,或填补内心的空缺,又觉得真心难得,又怕产生依赖的矛盾心理~戒断需要很大的决心和毅力,你也想到了用刷视频或挣钱的行为来取代聊天,试试看~如果对你来说这种方式很难或者不究竟,那就来一起探索一下内心世界吧~
谭浙
咨询师
1年前
听上去你对自己有很多标签和评判,同时也有很高的要求和标准,这些声音来自哪里呢?
陆丹
咨询师
1年前
不想产生依赖,是不是其实也反应了对于聊天这件事有需求?与人聊天是产生人与人之间的链接,你说要减少与异性的聊天,我们可以来看看你的感受是怎么样的?一方面有聊天的需求,一方面会觉得没有真心?是否是发生了一些事情让你会这样觉得?当有想法或有情绪时,我们可以暂停在这个想法中,好好去觉察一下自己的感受,这也是探究自己的机会。
尤四海
咨询师
1年前
你好,看到了在不断的改善自己的社交能力,这是非常好的一个状态,同时也看到了对自己有了赚钱的想法,意识到了社交也是需要钱的,继续保持吧。
李风锐
咨询师
1年前
似乎近期较多和陌生的异性闲聊,然后自己的内在审视又对此持反对意见,觉得自己不该这样。呈现了一个矛盾的状态。如果头脑对自己的管控并不那么奏效,可能要往深里看看内在发生了什么
崔黎明
咨询师
1年前
戒掉的信心不足,直接卸载软件,试试…
杲琳
咨询师
1年前
有陪伴的需要,同时害怕产生依赖。有对朋友的向往,同时害怕背叛。这份内心的撕扯很消耗人的
虚拟世界,是现实世界的补充。敢于在现实世界中尝试,就不需要在虚拟世界寻找了。
薛梅
咨询师
1年前
既然有了认知,那就靠毅力了。
相关问答
#两年的时间可以发生很多事也可以处理很多事#
6个回答
#魔法对轰的时代#
16个回答
#克服欲望需要脚踏实地的勇气#
13个回答
#我怎么开通不了京东白条。我想分期买物品。我怎么才能开京东白条。#
5个回答
#她们在背后蛐蛐我真烦死她们了。我不想和她们住一起。住一起见面都是矛盾。我讨厌这样的原生家庭。她们总把事实夸大了说,我讨厌她们。例如我没有怎么的,她和我急眼说我天天这样。我就是想争辩,我没有天天这样。既然你们把我想得如此不堪。我绝对不和你们住一起。我想有个自己的楼房 。不管我结婚不结婚。我都不想和你们住在一起。天天见面。亲爹亲妈说翻脸就翻脸。今天她们背后蛐蛐我。她们一翻脸就开始揭我的短,她们说上楼我呆不了。我下不去楼。楼房天天进人。我越听越气,我想说我也不上楼。我打电话我叫把刚才背后蛐蛐我的话让她再说一遍。越吵越凶。我真的要崩溃了。我不想住一起我有什么错。我像个电灯泡。我大了我不想和他们住一起。和她们住一起我没有办法独立。我不想争辩。我说你们凭什么背后蛐蛐我。有本事你当面说。我想既然看不上我,我们就分开住。我想留着另一个楼房。难道我3.40岁我还是要和她们住一起吗。她们说我撑不起另一个楼房。我不打电话问,我憋的上。只要一打电话去问就是吵架。我真的不想和她们住在一起。我不想当电灯泡。亲戚远来香,子女也是远来香。我以后结不结婚,我都想自己一个人住。离他们远点。我真的没有无理取闹。什么事情都是有原因的。明明是她们背后蛐蛐我。叫我听见了。她们还有理,她们在前面屋里因为这事大声吵吵。我想自己有个楼房,我没有错。为什么女生大了要出嫁,要离开父母自己独自去生活。我羡慕那些自立的人。自立自强。我不想争吵,我不想争辩。只要我忍不住去质问。就会吵起来。她们根本就看不上我。出生我没有办法选择。我在想我不想来到这个世界。我承认我也有错。什么事情发生都是有原因的吧。不可能都是一个人的错吧。我怎么做才能不去争吵,不去争辩。不去质问,我应该怎么化解我心中的负面情绪。不说不去追问鳖的上,说完了问完又是吵架的结果。我不想吵架,道路上全是人。#
12个回答
#如何分辨男朋友是逃避结婚还是自卑#
22个回答
#一瞬间,有好多想说的话喷涌而出…………好想找个人倾诉一下,张开嘴还没说一个字,罢了……算了吧……懒得说了 好痛苦#
13个回答
#老师装着不管那些欺负我的人也就算了,还要我向那些欺负我的#
7个回答
#谢谢平台所有老师,谢谢你们温暖有力量的鼓励,谢谢你们!痛苦了很久,今晚终于释放……我相信我会好起来的。谢谢!#
10个回答
#心理需求#
11个回答
相关话题
#感情那些事#
7233320个回答
#人际关系#
3110437个回答
#压力太大怎么办#
1817138个回答
#我需要心理咨询吗#
1492871个回答
#职场二三事#
644857个回答
#个人成长#
13541336个回答
#抑郁求助#
612620个回答
#焦虑怎么办#
1336179个回答
#心理咨询#
3091639个回答
#一句话描述你现在的心情#
2655406个回答
推荐咨询师
56"
柏慧
持证15年
心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
24
人
评价
2
条
复购
41%
14"
李焱
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
409
人
评价
69
条
复购
39%
56"
刘春亮
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
141
人
评价
85
条
复购
52%
57"
徐登
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
13
人
评价
6
条
复购
30%
68"
刘苗苗
持证11年
国家二级心理咨询师
天津 天津市
咨询
92
人
评价
136
条
复购
66%
查看更多