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热心
13回答
问
1.小时候3-6岁左右的时候，一个大人男20-30岁左右，把我抱起来，往我脸上亲了一口。
2.小时候，4-10岁左右时，我惹哭了一个我的女同学，女同学的哥哥，有一次，就和我还有女同学，玩过家家。总之，最后女同学哥哥压在我的身上，我们都穿着衣服。
3.小时候3-10左右岁时，正在睡觉中，被家人的夫妻生活声音吵醒。听到他们的隐私，私密话，和行为。
4.小时候4-10岁左右时，有次和一个亲戚大我3-4岁左右，压在我身上，脱了裤子，没有发生性行为。还有一次，和一个同岁的亲戚，发生了性行为，好像就一下。
5.现在，我有时感觉会很痛苦。有时候玩小孩的玩具，感觉有什么东西，再往身体外冒。我现在不能想东西，一想东西，就痛苦。我觉得我的痛苦，好像都来自小时候，不知道是不是这样。
6.怎么解决？
8温暖
13条回答
杨任基
咨询师
28天前
认知行为+系统脱敏
张志军
咨询师
28天前
47"
刘苗苗
咨询师
28天前
嗯嗯，那是身体的记忆，这种压制应该也有些不舒服，我们可以穿过荒漠，到达绿洲，期待相遇。
冷梅
咨询师
28天前
47"
宋丽琴
咨询师
28天前
童年的这些经历和感受令你感到不安，痛苦是什么情况开始往外冒的呢？现在，需要有个人能听你倾诉，提供专业支持，你可以试试
赵飞飞
咨询师
28天前
潜意识压抑的东西，需要释放
王慧娜
咨询师
28天前
你好，看到你的这些话，我能感受到你潜意识层面的恐惧，委屈，可能还有对异性的厌恶，我是精神分析流派的老师，如果你想探索根源并找到解决办法，我们可以聊聊
尤四海
咨询师
28天前
你好，从描述的事情看，像是在做一些伤害性的事件归因，并且形成了一些类似伤害仪式的思维，并且是反复体验伤害体验，这感觉有点自我强迫的创伤应激状态，建议你及时的接受心理咨询干预，早些停止负面情绪体验。
吴云
咨询师
28天前
你说的想东西就痛苦，是想所有的事情都痛苦吗？
“你觉得所有的痛苦都来自小时候”，这只是你觉得~
你是想解决痛苦吗？如果是，那要先清晰痛苦的点是什么，仅仅是想到小时候的事就痛苦，还是所有时间空间都在痛苦？
刘云清
咨询师
28天前
孟庆远
咨询师
28天前
你提到的多次非自愿身体接触（即使没有发生"典型"性行为），本质上都属于对儿童边界的侵犯。儿童对这类行为往往难以理解和拒绝，但这绝不意味着你有任何责任——责任完全在实施行为的年长一方。这些经历可能造成潜意识的羞耻感、对亲密关系的混乱认知，甚至触发解离（如你描述的"有东西往外冒"的躯体感受）。
李素蓉
咨询师
28天前
这些事件以及事件中的行为，让你内心有太多压抑的情绪和想法，没有得到宣泄和诉说。
这些压抑的情绪和想法一直在暗流涌动，没有出口，让你很内耗、很痛苦。
找一位匹配的咨询师聊聊吧。
张艺
咨询师
28天前
第一，创伤问题。
第二，涉及性方面。且不止一次的经历。
第三，持续多久，有误躯体化症状或者应激反应。
第四，是否影响到现在生活，或者一直伴随，程度如何。
第五，建议找有相关背景咨询师做咨询。
孟庆远
咨询师
28天前
你提到的多次非自愿身体接触（即使没有发生"典型"性行为），本质上都属于对儿童边界的侵犯。儿童对这类行为往往难以理解和拒绝，但这绝不意味着你有任何责任——责任完全在实施行为的年长一方。这些经历可能造成潜意识的羞耻感、对亲密关系的混乱认知，甚至触发解离（如你描述的"有东西往外冒"的躯体感受）。
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