潜在的攻击性如何正确发散,我发现我会对一些有些我以前特质的人有点不受控的攻击性敌意,但我本身并不想,这些特质可能是友善说免费心理咨询

胖胖

17回答

问

潜在的攻击性如何正确发散我发现我会对一些有些我以前特质的人有点不受控的攻击性敌意，但我本身并不想，这些特质可能是友善说话轻声细语不想起冲突之类，当然在我身上可能是负面的，在别人身上可能是正面的，可能别人比我厉害好的多

13温暖

17条回答

谢海清

咨询师

1年前

57"

谢海清

咨询师

1年前

55"

史冬英

咨询师

1年前

也许你在发泄对过去的自己的不满。你可以把这些写下来。

覃康文

咨询师

1年前

37"

田大朋

咨询师

1年前

您好！你对他人的敌意其实是一种投射，把对自己的敌意投射到他人身上，所以建议做真实的自己，悦纳自己，你就是你，闪亮登场的你，独一无二的你，在此基础上不断完善自己，提高自己，悦纳自己，和自己和谐相处。

翟桦

咨询师

1年前

对有些有你以前特质的人有不受控的攻击性敌意，一定是这样的人让你有了不舒服的感觉。那个不舒服的感觉是什么？为什么你会觉得这些特质在你身上就是负面的，在别人那里可能就是正面的？

潘婷

咨询师

1年前

自我觉察识别情绪。寻找原因看是不是自己的某些不满东西投射到了对方身上。

尤四海

咨询师

1年前

你好，能够看到你对自己的过往是没有完全悦纳的，体现是对“别人的类似旧我”表现出敌意，而这些敌意并不是指向别人，而是对“旧我”的，这样就能开展咨询工作帮你做改善了。

高志伟

咨询师

1年前

对和自己某些方面一样的他人的攻击性，很有可能是对自己在这方面的不满意，希望自己能突破的地方，例如自己还是希望自己可以适当的与他人有一些冲突，可以直接的表达自己的不满和抱怨…… 需要详细的去探讨具体情境下具体的情绪和行为表现，才能下结论。

李有军

咨询师

1年前

可能你不太喜欢别人说话或做事的方式，而且不相信它能给你带来好处，这时就会出现否定，排斥，甚至敌意，如果觉得不舒服，可以远离这样的环境，或者尝试着接纳这种方式，以免潜在的攻击性影响到双方的关系。

#因为一些原因，我情绪愤怒的时候，骂了一个人，后来对方知道了，我又道歉了。但是今天思维反刍，又去开始自责，反复的想我当时骂人她一定很伤心吧，完全失去自我理解的立场，反复的自责，自我攻击，想象自己会让对方很受伤，只想着自己的错。小时候做错事是会被奶奶的骂的，奶奶喜欢骂人。我现在在发作期间，自我攻击，还未消退。期望看到的老师指点我一下。希望自己不再自我攻击。# 16个回答

#《再见鳄鱼》最近一直睡眠难，难入睡，女朋友陪睡的时候还好，两个人都睡的好，我一个经常睡姿转侧，深夜腹部也有些难受，我把被子揉作一团侧睡抱着它，闭着眼睛，黑暗中，昏暗中出现一条长长的动物，我静静的看着它，它慢慢清晰起来，慢慢的变化了，整个身体上面变成黄褐色，白云的肚子，弯曲着躺着像是要睡了，它懒洋洋的，温柔的眼睛像是在微笑，整个头贴在地上，啊，原来是那条鳄鱼，那条曾经在脑海里出现的淡蓝色的鳄鱼，这次它没有冷笑，只有陪伴微笑和温暖，我的眼睛里的慢慢含满了泪水，心里一激的酸楚，眼泪从脸颊滑落下来，它要陪我一起睡了，心里一股股的暖洋涌上心头。# 8个回答

#拒绝一个人精神上的侵虐，有多少种方式。# 18个回答

#给人面子是一件很重要的事吗# 18个回答

#为什么想找个好点的工作这么难# 16个回答

#唉好想一个人生活，住在父母家挺痛苦的，为什么我就是出不去。其实不必准备好的就这样生活吧也不会更烂了，为什么总是拖着。不必准备好。一个人几身衣服就可以出去了。我觉得我见不了人。出去找个工作，能有口饭吃有个地方睡就可以了。憋想了。烂烂的活着就可以。这是我的权利。脑子里全是其他人的指责好恶心。我有对待我身体生活的权利。每天耳边都是父母的催促和指责别人。好痛苦呀。这是我住在这的代价吗。我要出去就不会有这催促了。好痛苦。别想变好了就这样烂烂的吧。随便的活着随便的吃随便的睡随便的洗不洗这是我的权利# 5个回答

#我妈特别喜欢唠叨怎么办# 16个回答

#我一个朋友最近很困惑，所以我帮她来提问：对网友彼此了解认识之后发展出来的感情，该如何看待呢？(*• . •*)?特别是疫情之下，见面困难。# 13个回答

#职业规划人生选择，郊区和市区的工作，谁来帮我一下？# 13个回答