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胖胖
17回答
问
潜在的攻击性如何正确发散
我发现我会对一些有些我以前特质的人有点不受控的攻击性敌意，但我本身并不想，这些特质可能是友善说话轻声细语不想起冲突之类，当然在我身上可能是负面的，在别人身上可能是正面的，可能别人比我厉害 好的多
13温暖
17条回答
谢海清
咨询师
10个月前
57" 谢海清
咨询师
10个月前
55"
史冬英
咨询师
11个月前
也许你在发泄对过去的自己的不满。
你可以把这些写下来。
覃康文
咨询师
11个月前
37"
田大朋
咨询师
11个月前
您好！你对他人的敌意其实是一种投射，把对自己的敌意投射到他人身上，所以建议做真实的自己，悦纳自己，你就是你，闪亮登场的你，独一无二的你，在此基础上不断完善自己，提高自己，悦纳自己，和自己和谐相处。
翟桦
咨询师
11个月前
对有些有你以前特质的人有不受控的攻击性敌意，一定是这样的人让你有了不舒服的感觉。那个不舒服的感觉是什么？为什么你会觉得这些特质在你身上就是负面的，在别人那里可能就是正面的？
潘婷
咨询师
11个月前
自我觉察识别情绪。寻找原因看是不是自己的某些不满东西投射到了对方身上。
尤四海
咨询师
11个月前
你好，能够看到你对自己的过往是没有完全悦纳的，体现是对“别人的类似旧我”表现出敌意，而这些敌意并不是指向别人，而是对“旧我”的，这样就能开展咨询工作帮你做改善了。
高志伟
咨询师
11个月前
对和自己某些方面一样的他人的攻击性，很有可能是对自己在这方面的不满意，希望自己能突破的地方，例如自己还是希望自己可以适当的与他人有一些冲突，可以直接的表达自己的不满和抱怨……
需要详细的去探讨具体情境下具体的情绪和行为表现，才能下结论。
李有军
咨询师
11个月前
可能你不太喜欢别人说话或做事的方式，而且不相信它能给你带来好处，这时就会出现否定，排斥，甚至敌意，如果觉得不舒服，可以远离这样的环境，或者尝试着接纳这种方式，以免潜在的攻击性影响到双方的关系。
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