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叮当
10回答
问
我怎么才能戒掉闲聊的习惯呢，我不想和别人闲聊，闲聊会聊出感情。有闲聊的时间还不如出去走走，刷刷短视频。我不闲聊。我怎么才能戒掉和异性闲聊。我不想痴迷，我不想产生依赖 。我应该怎么做
11温暖
10条回答
侯国香
咨询师
1年前
看到了您想改变的渴望。如果愿意的话，我们聊聊看看有什么可以帮助您的。
陈世光
咨询师
1年前
关闭聊天软件
刘越
咨询师
1年前
18"
杲琳
咨询师
1年前
一方面你很擅长闲聊，另一方面想克制闲聊，是“聊出感情”让你感到负担吗？
张志军
咨询师
1年前
说明你很会聊天啊，此外肯定这个聊天让你很开心，你怕聊出感情？
翟桦
咨询师
1年前
和异性闲聊一定让你那一刻很开心，可过后理智又告诉自己不该这么做，对自己没什么好处。可理智打不过感觉，你还是想一而再再而三的去体验那个开心。想要不痴迷你需要在其他地方找好感觉，那个好感觉可以帮助你摆脱对这个好感觉的依赖。
刘世淑
咨询师
1年前
如果能找到比跟他闲聊更有意思的事，你就不会闲聊了。
薛梅
咨询师
1年前
认知到了，想要做到知行合一，那只能控制自己的欲望和习惯了。
张广亚
咨询师
1年前
对于担心和异性闲聊产生感情，这说明你很有自我觉察。你可以尽量把交流内容局限在工作、学习等事务性内容上。如果感觉到有点往感情方向发展，就适当保持距离，提醒自己聊天的目的只是交流必要的信息。也可以和老师谈谈
谭永荣
咨询师
1年前
人是群居动物，闲聊可以使自己融入新环境，认识新朋友。是否曾经受过伤害?
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