做过很多心理建设了,但无论如何也没有办法做到丝毫不在意他人的看法怎么办,因为自己跟别人说过自己的一些事情跟经历,有的陌生免费心理咨询

是Daren啊

20回答

问

做过很多心理建设了，但无论如何也没有办法做到丝毫不在意他人的看法怎么办？因为自己跟别人说过自己的一些事情跟经历，有的陌生人不相信自己描述的内容。，自己就感觉人生失去意义了，甚至想放弃生命..... 就因为这样的心理跟3位咨询师聊过了，刚刚聊完的时候心里有变轻松，但是过了一段时间又开始反复思考这个了，可以说其实一直没有停止思考过这种心理。

15温暖

20条回答

匿名

3年前

非常在意他人看法这种认知模式和原生家庭的动力有关系，这需要长期的心理疗愈过程。

高志新

咨询师

3年前

首先需要接受这样的一个状态吧。

谢芳媛

咨询师

3年前

有这种情况是很正常的，这涉及到您后面的行为练习。您可以在下次跟您的咨询师聊聊

范翠玲

咨询师

3年前

就像感冒发烧一样，提高自己的免疫力同时需要药物足量足疗程治疗。心理问题在成长过程中慢慢形成，所以也不是几次心理咨询可以解决的。

尤四海

咨询师

3年前

你好，感觉存在着一些强迫思维，具体程度可以私信与我交流

袁力红

咨询师

3年前

在意别人的看法，言下之意，是不在意自己的看法和感受，你觉得我说的对吗

袁力红

咨询师

3年前

发展自我，这个是需要时间的，找一个可以信赖的家人，朋友，咨询师，在他们的帮助下强大自我，发展心理肌肉，自信是建立在对自己的爱和了解之上的，从现在开始，让自己减少痛苦纠结，增加快乐，学会爱自己

杨莉华

咨询师

3年前

你好！去接纳人性中的本能，不要去压制它。经常去思考、去交流、就是情绪释放的过程。但是为什么思考不出结果呢？或者没有最好的体验昵？因为缺乏实践。

胡星星

咨询师

3年前

生命本身没有意义，但你的行为赋予了你生命的意义，放弃生命前试着去改变行为或许会有新的意义

刘云清

咨询师

3年前

目标错了，目标不应该是丝毫不在意他人的看法。这个对于人类来说是很难做到的，因为人本来就是群居动物，人就是生活在关系中的，怎么可能做到丝毫不在意他人的看法。嗯，要在他人的看法和自己的内在信念里找到一个动态的平衡。即可。另外，你的人生的意义应该由你自己来定义。我想你很可能是主体性的缺失严重。你可以跟你信任的咨询师再去深入的探讨一下这种反复。

#看着我新染的头发感觉自己像顶着一头阳光芜湖~☀️# 22个回答

#如果有人用愤怒不满的语气对你说“有事吗你？” 你会有什么心理活动呢？# 17个回答

#晚上睡得早，早上醒得很早呢# 10个回答

#30岁的工作目前稳定，但是又参考研，已经找不到人生的方向# 6个回答

#压力大的时候怎么能放松下来……# 12个回答

#打开平台看别人发的话题都是什么恋爱烦恼之类的，我一声苦笑，看我自己，老大不小了，要好工作没有好工作，要钱没钱，要女朋友没女朋友，要能力还没能力，我觉得我死皮烂脸地活到现在还挺坚强。上学时，追谁谁不干，工作时又几乎没有机会接触年纪相仿的异性，看上的还他娘的有对象。自己还傻乎乎被她耍了一段时间。其实，这些事实这就很说明问题了，这是我的问题，通过我自己反省和我的心理咨询师沟通，我明白了，这是我的问题，我也知道自己该怎么做。那还有一个问题，假如你是我: 如果你自己人生从头到尾都是这么的碌碌无为、灰暗无趣、毫无光鲜、充满着失败者的底色，也就是说上帝给你看了你的人生的底牌，就是这个样子，我请问你这样的人生你过不过？也许有很多高傲的成功者、被上帝眷顾的幸运儿趾高气昂地鄙夷:“这样的人生还过个屁啊，死了算了！”我几乎没话去反驳他们，但那是你们的选择，而我的选择是:过！问我一千次一万次一亿次我的选择还是过！！！# 35个回答

#一共找过两个咨询师，两个意见都相反都不知道该听哪个的。# 24个回答

#老师们好，我想问一下，在心理学中怎么样的人算是高智商，是观察力出色还是动手能力比较好的，或者其他方面，可以把心理学中高智商的定义和证明是高智商的回答发给我吗，谢谢# 12个回答

#我会很在意和自己有过暧昧的男生的眼光。有个男生住在附近，我连下楼拿快递都害怕碰到他，担心自己素颜便装的样子被他看到，虽然只见过两次面但我都是精心打扮，以女王姿态出现在对方面前。但是我总不能下楼倒垃圾都化妆换衣服吧！面对单位彼此有好感的男同事我也很害怕被看到不修边幅的样子。因为时刻精心装扮自己并注意仪态实在太辛苦了！感觉每天过得好心累，已经在刻意躲避了！已经不能正常工作和在小区走动了！我好想时时刻刻随意做自己# 42个回答