怎么改掉和异性闲聊的坏毛病,没有人会无缘无故对我好,我不想越陷越深,我不想痴迷,我不想入戏太深,我怎么才能不轻易相信陌生免费心理咨询

叮当

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怎么改掉和异性闲聊的坏毛病。没有人会无缘无故对我好。我不想越陷越深。我不想痴迷。我不想入戏太深。我怎么才能不轻易相信陌生人。

8温暖

9条回答

吴云

咨询师

3天前

你的描述里：你本来就不相信陌生人啊！你只是痴迷闲聊而已~

李有军

咨询师

3天前

喜欢与异性聊天，可能是因为心中渴望得到对方的关心、关注，甚至疼爱，带着这份期待，希望有所依赖，于是就会越陷越深，无法自拔，而当求而不得时就会失望痛苦，因为凡事都是一种价值交换，当你只有索取，不能付出时，就会遭到别人的拒绝和否定，甚至会产生内耗。

高娅

咨询师

3天前

①怎么改掉与异性聊天的困惑? 这个问题的背后可以思考一下是不是自己缺乏陪伴，或者有渴望被人疼爱的需求 ②怎么才能不轻信陌生人? 容易相信陌生人或许因为你与人建立关系自己的边界感薄弱些，可以去探索下自己的依恋模式，是不是有讨好型还是回避型还是恐惧型，了解自己的互动模式后，增强自我安全感，建立安全型依恋模式，慢慢的就会降低很多类似困惑。欢迎找咨询师陪你一起找到令自己苦恼的源头～

曹亮

咨询师

3天前

聊天怎么越陷越深？？能深成什么程度？有啥伤害？

刘世淑

咨询师

3天前

感觉到你有些许回避依恋的特质，是的，有人对我们好，是因为我们有价值。如果对方没有价值，你完全可以停止聊天。你为什么容易轻信别人？心理学是通过研究发现，一个人在成长的过程中，一旦有些事情没有做好，养育者又没有给到足够的指引，而是直接数落甚至责罚，你就会习惯性的自我怀疑跟否定自己，就总觉得别人说的才是对的。第二就是认知的局限性，对生活自我的认知阅历、学识等不足，导致不能正确判断。如何克服这样的心理呢？不要再被原生家庭的错误引导。通过学习各种知识技能和广泛的社交来提高我们对信息和自身认知的掌控力。二尝试培养各种兴趣，打破依赖对我们自身成长的限制，让我们面对外部世界的时候更具勇气。