无法抽离这个情绪,我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义,好难受,真的很难受,死也死不了,因为死了会给别人添麻烦,但是免费心理咨询

Graciee

12回答

问

无法抽离这个情绪我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义好难受真的很难受死也死不了因为死了会给别人添麻烦但是我现在不知道怎么办了很久没有这样了曾经这样的时候也是整体的就躺在家里面觉得手机也没有意思觉得这个世界也没有意思没有意义

9温暖

12条回答

宋日红

咨询师

1年前

74"

赵艳杰

咨询师

1年前

压抑的太久啦，活不出本来的样子，不被看见和理解，消耗掉了太多的能量。真是不容易！！

徐凤霞

咨询师

1年前

46"

张银银

咨询师

1年前

每天尝试面对一点点难受的感觉，看一看自己的变化。加油，祝好！

魏千惠

咨询师

1年前

可以允许自己难过，但是需要找到一个正向的支持和疏导，加油

王有涛

咨询师

1年前

一定有一个渴望被你压抑了，人是群居动物，最大的快乐从跟人相处中来的。

吴云

咨询师

1年前

情绪积累到顶点了！转移注意力，只会压抑住情绪，你需要一个正向的出口来疏导情绪！

谭永荣

咨询师

1年前

抑郁情绪，回想一下自己出现这种状态持续了多长时间，超过三个月，就需要心理疏导，超过半年就需要药物稳定情绪

尤四海

咨询师

1年前

你好，这样的情况下，是缺乏了一点追求，能够感受到你是能够照顾好自己的生活，只是在平躺的时候，找不到自己的理想，愿望，期待，或者追求，也许是你的力量不够，这像是一个缓慢的充电的过程。

#容易担心朋友与我之间的关系不能长久该怎么办呢？# 21个回答

#我妈像我这么大的时候，每天要上班，接送我上下幼儿园，要洗一家人的衣服，那会也没有洗衣机，还要去菜市场买菜，做饭，还得教导我。冬天了，还要绣花，给我织毛衣，每年给我织一件新毛衣，辅导我功课，我妈真好呢。我姥姥像我这么大的时候，孩子都好几个了，做一大家子的饭，那个年代估计更苦，吃不吃得饱都两码说，她平时要做棉袄，纳鞋底子给孩子们做衣服，应该更辛苦。对，她还有个恶婆婆，是我姥爷的后妈，老逼登子挺恶。我这么大的时候，每天回家衣服往洗衣机一扔，就想躺着。每天都觉得累，有兴致了做点饭，菜还得美团送上楼。没兴致了干脆点现成的。我可不会纳鞋底子那些传统手工，我现在挺后悔，当时多好的学习环境，我要是学会了，没准现在还能搞个副业。废了废了，到我这代是彻底废了。也不知道我姥要是知道她大孙懒成这样，作何感想？？？倒是她也疼我，从来也不让我干活，可这，挺大个人了，这也不是办法，孩子该教育还得教育，这不是废物么…# 12个回答

#我面对不稳定的挑战我是心理忐忑的，但我又什么都想要都想体验，不应该这样。欲望太多。看来我的性格还是喜欢稳定。本来并不确定。还是说忐忑挑战习惯了就好。我真像每天都在走钢丝，又菜又怂# 6个回答

#有人陪着聊聊天吗# 9个回答

#我自己来医院，调整用药，我真厉害啊~# 21个回答

#男朋友频繁地提分手怎么办# 9个回答

#年纪大了，孤独起来，找个说话的人都没有# 19个回答

#当你沮丧的时候，是什么让你停止自怨自埋，能积极的采取行动？你是一次又一次的和负面感觉斗争嘛？还是有什么原因，能让你对负面的阻力变得免疫了？# 12个回答

#小女孩爱生气# 23个回答