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好运连连
14回答
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9温暖
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14条回答
张志军
咨询师
1年前
遇到什么事情了吗?今天在菜市场看见一位90岁老人还在卖自己养的土鸡蛋,真的好羡慕,尽管她背驼腰弯,但耳朵不聋,一个鸡蛋2元。
石萍
咨询师
1年前
家族里有没有意外死亡的人?还是近期工作压力太大亦或未来发展目标模糊等
陈世光
咨询师
1年前
具体的可以聊聊
孔德雪
咨询师
1年前
你好!家族中有些事情在影响你。人间的每一个存在都是他自身的价值和意义。看看你能找出哪些。
李风锐
咨询师
1年前
真实的、深处的你需要被看见
步志敏
咨询师
1年前
在寻求生命的意义吗?
张洪霞
咨询师
1年前
这样的情绪有多久了?如果困扰了自己的日常生活,就需要寻求专业帮助了
王富菊
咨询师
1年前
我非常担心听到你这样说。面对困难和痛苦时,感到绝望是可以理解的,但请相信,无论现在的情况有多艰难,总有解决问题的方法,总有人愿意帮助你。
我愿意陪你聊一聊
刘红霞
咨询师
1年前
可以的话,养只猫吧,可以摸它,可以抱它,它的世界只有你,你是如此被需要。
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# 咨询与平常关系最大的不同点在于,咨询具有反思性和复盘性,可以对关系进行分析和反思,而不是像平常其他关系那样,过去了就过去了,再不会确认和复盘,没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里,以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的,通过不断地体验和感受,让这个过程反复被分析,被体检,直到产生新的领悟和应对方式,我想这是咨询的优势所在。 咨询的好坏,并不在于咨询一定是和谐的,有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度,也会不够理解和接纳,而关键是可以对此过程保持觉察,并且纳入到相互的体验反馈系统中去,最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。 咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服,起码不是终极目的,他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验,也是为了维持咨询关系的稳固,以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标,而是手段罢了。 所以当来访者感觉不舒服的时候,往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑,这属于正常的现象,说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围,如果这个事实被讨论,可能咨询师会即使调整,让咨询重新回到正轨上去。 从来访者的角度讲,痛苦并非十恶不赦的事,或许它是改变的背景音效,当它响起,说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受,但是换做平时,可能完全没有表达的可能性呢。 当然,如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的,#
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#今天一天,我都是在争吵中度过的。闹心。因为一件事一直都没有解决。我的人生都是痛苦的体验。人生就是一场体验。气的身体全是病。#
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#怎么自己把自己当成男朋友,爱自己,关心自己,陪伴自己,自己和自己聊天。自己和自己分享生活中的小事,报备。我要习惯孤独。我找谁,谁也不能一直陪着我。都会面对分开,面对分道扬镳。面对离别。别人都有男朋友,我没有男朋友,我就想象我有男朋友,我就不会痛苦。我如果想我没有男朋友,我就会一直痛苦下去。没有爱人就自己做自己的爱人。如果一直没有就一直自己做自己的爱人。谈恋爱会分手,结婚也会离婚。没有什么是永恒的, 都会变化的。任何人随时都会头也不回的离开。我要学会接受现实。没有永远的朋友,只有永远的利益。我怎么自己做自己的爱人。#
11个回答
#有些话无法说出口#
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