笙亓
13回答
昨天看到有孩子心理受到影响 再次受到刺激会身体僵硬,体温下降 想到我现在也有这样的症状 躯体化恢复的比心理慢吗 我焦虑时会感觉无法行动 从面部开始体温下降的非常低
8温暖
13条回答
身体对刺激的反应是记忆的,要想改变这个记忆,是需要时间的,同时也需要从心理、意识上都得到疗愈
躯体化症状,是心理的投射,不管是心理的还是身体的最终都会形成一种身体反应,所以是相辅相成的,没有快慢之说,心结开了,躯体化也会慢慢转好的!
身心一体化,把情绪调整好,躯体症状就会消失啊,来平台聊聊啊
您好,躯体化是一种表达,当情绪不能够通过心理上来表达就可能以躯体化的形式出现。当我们一起去看见我们的情绪,看见我们的内在发生了什么,去化解内在的焦虑,自然也就慢慢不会有躯体化了。
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躯体化是因为心理伤害太大,转而造成对身体的攻击,是身体的自我保护,原则上是要解决心理问题,躯体问题自然解决。
当你焦虑感觉无法行动,面部温度开始降低时,先不着急改变这种状态,可以尝试用接受的心态,深呼吸,静静感受和观察自己,自然而然就走出来了
身心一体,心理恢复了,身体就自然好了,我猜有时候人们觉得心理好了,也许是认知上的,但感受上其实并没好。
“躯体化”症状也是一种自我保护方式,更是一种内在情绪表达。
你说的这个状态可能是木僵,就是当我们受到极度的惊吓恐惧或不知所措时,身体处于一种无法动的状态。看来这种焦虑的程度还是非常高的。
怎么理解“躯体化恢复得比心理慢”。一般来说躯体化也是情绪的反应,所以躯体化在,情绪就在。
焦虑时,有人会伴随躯体体征,比如我会失眠、头疼等。需要调整放松,也需要时间,每个人有效调整的方法,各有不同
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