胖胖
17回答
我好像比较容易走极端,如果要勇敢起来心就会变硬起来,要不好像就是孱弱的需要别人怜惜,是我理解有误吗
10温暖
17条回答
在弱与刚同时并存的心理,往往刚硬也是源于内心的软弱,在必要时采取了过度防御。 当然,无论是弱还是刚,都是我们内心的智慧,也许我们当时找不到明确的判断参照,所以只能凭自己的主观经验来思考和应对。 我们需要了解的是,为何软弱和自卑总是存于我们心中,为何遇到事情我们找不到明确的判断参照, 你现在对自己的心态已经有了很多的觉察,也在努力试图调整自己。希望咨询师能够帮助到你
勇敢留给会攻击你的人,孱弱留给会爱护你的人。
非左即右容易走极端,看看自己成长过程为啥会这样?
不是理解有误,是没有真正链接到自己的心!
易走极端往往因为缺乏有效的应对机制,像船没有舵,容易失控和迷失方向。建立机制,才能稳行人生路。
两边都尝试过之后,可以慢慢趋于中间,给点时间自己
如果在二个极端来回摆荡,可能造成自己因人际关系不良而产生的痛苦。
中正
慢慢让内心强大自我成熟
你过分压抑自己的内心,显得很懦弱;无法继续压抑,爆发起来的时候你会显得很勇敢。 这是因为你无法做自己所致。
可能你的情绪控制能力比较弱,思想比较偏激,爱恨分明,非黑即白,没有中间地带。
勇敢就有力量,孱弱力量不足…
关注我,有更多有趣的心理的知识可以看到。
走两端,其实都是再用这样的方式保护自己,圆润的过程说需要时间打磨的。
在你认为,把自己武装起来,更好地自我保护吧
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