除了学习工作是集中注意力专心,我闲下来时就会东想西想的瞎想些和学习毫无关系的事,像走马灯似的,一刻不停,以前会觉得自己有免费心理咨询

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14回答

问

除了学习工作是集中注意力专心我闲下来时就会东想西想的瞎想些和学习毫无关系的事像走马灯似的一刻不停以前会觉得自己有病吧后来才知道这挺正常但还要自己有意识的管理你是怎么管理自己的瞎想呢

11温暖

14条回答

史冬英

咨询师

1年前

让这些想法自由流过

陈世光

咨询师

1年前

具体你说说想什么

金春丹

咨询师

1年前

闲下来的时候也是身心放松的时候，身体会放松，意识也会不受控制，可以自由的跑出去十万八千里，那我们也允许意识自由，也可以把他带回来，就如工作和学习时能集中注意力专心一样，

薛梅

咨询师

1年前

瞎想的内容大多数时候是什么呢？给你带来了很多困扰吗？

翟桦

咨询师

1年前

人的头脑都会一刻不停的运转和思考，回忆过去，设想未来，判断、分析、比较、权衡，神驰意聘，不能安住。想要定下来，需要刻意练习，欢迎你联系我了解中医正念减压。

匿名

1年前

我感觉我的思维比较发散不知怎么管理

张亮

咨询师

1年前

天马行空，思想奔腾，的确是大多数人的常态，不过的确也可以进行有引导性或者暗示性的管控，理论上我们所有的言行，思维，都是在为我们实现目标做准备，你现在很多的这种天马行空的想象，或者说思维，其实也是在寻找或者说，探索可能性。都是把很多自己内心的事件随机性进行散发，所以说如果你的目标信仰够坚定的话，那么你所有的言行和思维也会倾向于那个方向。

1年前

1年前

人只有在静下来的时候才会专注自己的内在需求。试着从自己思绪的碎片中整理自己的内在需求，从而更好地自我认识

#我们人生总是在心痛自己失去了很多# 3个回答

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#冥想：倾听4# 13个回答

#老师，居家客服应该去哪里找。我是宝妈，我想有份工作。我不要看别人脸色。有钱有底气。女的不比男的差，男人能赚钱养家，我也能赚钱养家。我不知道去哪里找工作。# 2个回答

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#这个追求者是我上司；他一直对我很好；他是离婚我也是；但是他一直跟我说我爸说我妈说我一直觉得他像个妈宝男；追了我一年多吧；期间确实对我不错；跟他有点暧昧没有错；但是每次他都说想跟我结婚我一直拒绝说我不想结婚；不想结婚的话可以先谈谈看；我都是笑笑拒绝；追求者也跟我说了好几次再见；以后不会再说；之后我找他问公事情；他明明知道的；他确不跟我说；让我觉得这种男人真的很计较；我就果断选择现在的男友；我现在的男朋友和他同时在追我；虽然没有他有钱；但是我觉得男友比他有魄力；就是不会向他总说爸妈；所以我和男友在一起了；昨晚追求者发来让我把他删除了；为什么；我觉得当不成情侣也没有必要；我叫他删；他又不肯；当我真的不喜欢他那种类型的# 16个回答