除了学习工作是集中注意力专心,我闲下来时就会东想西想的瞎想些和学习毫无关系的事,像走马灯似的,一刻不停,以前会觉得自己有免费心理咨询

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14回答

问

除了学习工作是集中注意力专心我闲下来时就会东想西想的瞎想些和学习毫无关系的事像走马灯似的一刻不停以前会觉得自己有病吧后来才知道这挺正常但还要自己有意识的管理你是怎么管理自己的瞎想呢

11温暖

14条回答

史冬英

咨询师

1年前

让这些想法自由流过

陈世光

咨询师

1年前

具体你说说想什么

金春丹

咨询师

1年前

闲下来的时候也是身心放松的时候，身体会放松，意识也会不受控制，可以自由的跑出去十万八千里，那我们也允许意识自由，也可以把他带回来，就如工作和学习时能集中注意力专心一样，

薛梅

咨询师

1年前

瞎想的内容大多数时候是什么呢？给你带来了很多困扰吗？

翟桦

咨询师

1年前

人的头脑都会一刻不停的运转和思考，回忆过去，设想未来，判断、分析、比较、权衡，神驰意聘，不能安住。想要定下来，需要刻意练习，欢迎你联系我了解中医正念减压。

匿名

1年前

我感觉我的思维比较发散不知怎么管理

张亮

咨询师

1年前

天马行空，思想奔腾，的确是大多数人的常态，不过的确也可以进行有引导性或者暗示性的管控，理论上我们所有的言行，思维，都是在为我们实现目标做准备，你现在很多的这种天马行空的想象，或者说思维，其实也是在寻找或者说，探索可能性。都是把很多自己内心的事件随机性进行散发，所以说如果你的目标信仰够坚定的话，那么你所有的言行和思维也会倾向于那个方向。

1年前

1年前

人只有在静下来的时候才会专注自己的内在需求。试着从自己思绪的碎片中整理自己的内在需求，从而更好地自我认识

#吃亏坦笑显豁达，误解微笑见素养。受委屈时笑淡然，无奈之中笑达观。危难泰笑显大气，轻蔑平静显自信。挫折欣笑乐无边，一笑而过万事安。吃亏笑笑不计较，误解笑笑心自宽。受委屈时笑一笑，无奈事就随风散。危难面前笑从容，轻蔑一笑自信显。挫折面前笑乐观，一切困难都笑谈。# 3个回答

#真的有专一忠诚一辈子不会出轨的男人吗？# 17个回答

#我今天骑车时我和我妈唠瑶瑶的事情。觉得她25岁太可惜了。为什么变心的男人对她下死手。你为什么要让自己的亲生孩子没有妈妈，以后谁照顾也赶不上妈妈的照顾。他还那么小就没有了妈妈。他在找妈妈。他不知道妈妈去了哪里。他永远都等不到她的妈妈。变心的男人好狠心。你不爱她了，你好好和她说，她会离婚的。你们好聚好散。没有必要你死我活。没有权利剥夺一个人的性命。你杀人了你的人生也毁了。如果我以后面对想和我离婚的男人，我是离婚还是不离婚。如果他提离婚，我还是马上离婚。如果有孩子是继续过还是马上离婚。如果他家暴我一次，我是不是不应该相信他的道歉。家暴有一次就会有第二次。# 15个回答

#我还睡不睡了？# 4个回答

#看着喜欢的人喜欢别人，真的心痛。和别的女孩子在一起。真心痛。想为什么不是我。这个女孩子多幸福呀。我怎么就不配呢。我是不是哪里不好。他不喜欢我。我做错了什么。我更加自卑了。# 15个回答

#我不明白# 9个回答

#青春若有张不老的脸# 10个回答

#不想赚钱怎么办呢# 10个回答

#爽文你们看吧！！# 14个回答