除了学习工作是集中注意力专心,我闲下来时就会东想西想的瞎想些和学习毫无关系的事,像走马灯似的,一刻不停,以前会觉得自己有免费心理咨询

一只呆鸟

14回答

问

除了学习工作是集中注意力专心我闲下来时就会东想西想的瞎想些和学习毫无关系的事像走马灯似的一刻不停以前会觉得自己有病吧后来才知道这挺正常但还要自己有意识的管理你是怎么管理自己的瞎想呢

11温暖

14条回答

史冬英

咨询师

1年前

让这些想法自由流过

陈世光

咨询师

1年前

具体你说说想什么

金春丹

咨询师

1年前

闲下来的时候也是身心放松的时候，身体会放松，意识也会不受控制，可以自由的跑出去十万八千里，那我们也允许意识自由，也可以把他带回来，就如工作和学习时能集中注意力专心一样，

薛梅

咨询师

1年前

瞎想的内容大多数时候是什么呢？给你带来了很多困扰吗？

翟桦

咨询师

1年前

人的头脑都会一刻不停的运转和思考，回忆过去，设想未来，判断、分析、比较、权衡，神驰意聘，不能安住。想要定下来，需要刻意练习，欢迎你联系我了解中医正念减压。

匿名

1年前

我感觉我的思维比较发散不知怎么管理

张亮

咨询师

1年前

天马行空，思想奔腾，的确是大多数人的常态，不过的确也可以进行有引导性或者暗示性的管控，理论上我们所有的言行，思维，都是在为我们实现目标做准备，你现在很多的这种天马行空的想象，或者说思维，其实也是在寻找或者说，探索可能性。都是把很多自己内心的事件随机性进行散发，所以说如果你的目标信仰够坚定的话，那么你所有的言行和思维也会倾向于那个方向。

1年前

1年前

人只有在静下来的时候才会专注自己的内在需求。试着从自己思绪的碎片中整理自己的内在需求，从而更好地自我认识

#孤独与友谊# 8个回答

#离婚# 25个回答

#她们不承认她们的错，她们说她在开玩笑。那意思就我是小人呗。我遭谁惹谁了。我不想和他们说话，都是虚情假意。更可笑的是她们不承认她们的错误。我真的受够了。她们说她们说的是开玩笑。她说我绑架她，她说她在开玩笑。没有这么开玩笑的，没有这么侮辱人的。这就是所谓的朋友。专插我两刀。我越争论我自己越痛苦。在她们眼里全是我不对。我真的要逼疯了。我应该怎么做正确。天天都得见面，我怎么控制自己一句话不说。我不想说话。我想自己在一边呆着。# 23个回答

#对妈妈有很强的愧疚感# 30个回答

#结婚不到一年，520老公没有准备任何东西。# 17个回答

#最近內心的狀態好放鬆哦[献吻] 照顧好自己的內心才有足夠的能量去做好身邊的事情很享受這個狀態[飞吻][爱心][亲亲]# 5个回答

#心里迫切地想去赚钱，身体却一直玩手机，毫不作为。怎么用心理学概念解释这种现象？# 18个回答

#莫名其妙别人就不搭理我，是因为没有给到对方好处？# 17个回答

#当恋人之间不在分享说明什么？之前我精神出轨比他发现了，实际上精神出轨的对象只是一名网友也没有见过面，从这件事后，他就对我很冷淡，后面之后开始恢复之前对我的好了，这件事已经过了5个月，现在发现似乎是我每天在跟他分享我的日常，他没有，我问他为什么，他说和我分享我会逼逼，我问他我怎么逼逼了？我不能理解这是从他嘴里说出来的话吗？分享不应该是有回应的？我的回应就是逼逼了，他并没有回答我的问题，但是他也没提分手，在等我吗？会不开心吗？当然会，感情是我一方维护的吗，还有三个月就是在一起5年了，我也不知道是不是该分手？以前会跟我分享日常的，现在不会了，虽然是住在一个屋檐下面，感觉却是越来越陌生，之前前任他谈了4年，之前用小号试探过为什么可以谈这么久，他说有发生关系的原因，发生关系能让原本破裂的感情变得长久？我是不是也应该从同居搬出来在考虑分不分手的问题。。# 10个回答