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小粉豬
13回答
问
倾听4: 今天晚上出去跟家人們出去晚饭
我的妈妈跟表妹聊起来说他最近终于成功念上护士,然后说他很懂事,我顿时感觉到自己被这一句话深深地伤害到了:感觉很难受,很难过,以前的委屈一下子都涌上来了,觉得自己已经做得很好了,可是妈妈还是觉得别人比较好,妈妈给我的期待我已经很努力的完成了,可是他好像从来没有正面肯定过我……这一次我学会了自己陪伴自己待一会儿,我跟你说,你是可以难过到,你是可以不开心的,我知道你很难受,我在这里陪着你
我知道你已经很努力的做到妈妈各种的要求了,可是他还是看不见,没关系,我看得见
我知道你有多好,我知道你有多孝顺,我知道你有多爱家人,多爱妈妈
今天吃完晚饭虽然忍不住自己一个人先走了,可是很欣赏自己平静过后向妈妈表达出自己真正的想法和感受,很欣赏自己的勇敢,虽然妈妈没有回复,可是我终于知道自己的想法也是值得被重视的,我的感受也是有权利表达出来的
目前做不到傾听妈妈真实的想法,内心充满了抗拒,我也接纳和允许自己暂时做不到
先照顾好自己的感受最重要 我值得拥有自己的安慰,陪伴,允許,接纳,鼓励,肯定,愛
17温暖
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13条回答
小粉豬
2年前
你在没有了解过我的原生家庭,没有了解过我之前经历过的创伤,就私自的下了判断,认为是我自己想多了
我感到蛮失望的,也很庆幸,你不是我的咨询师
薛梅
咨询师
2年前
想的太多了,还是让自己忙起来吧,当自己的认知和能力都在逐步提高,很多问题就迎刃而解了。
小粉豬
2年前
我一个人已经要上班,要读书,还要补习,自己自给自足
我已经那么不容易了,每天还腾出时间自我成长,学习心理学,希望自己越来越完整,人生也越来越美好,看到你的留言,我真的感到蛮讨厌的
完全忽略我的感受,只会叫我做事情
薛梅
咨询师
2年前
想的太多了,还是让自己忙起来吧,当自己的认知和能力都在逐步提高,很多问题就迎刃而解了。
小粉豬
2年前
看到你的留言,我感到蛮惊讶的,每个人都有自己的创伤需要疗愈,学会自我成长,面对自己的原生家庭,重新建立和父母的关系,学会照顾和重视自己的感受,以及想法是很重要的一环,按照你所说,任何人都不需要心理咨询,只需要忙起来就可以了
而且你是如何知道我不忙的?
薛梅
咨询师
2年前
想的太多了,还是让自己忙起来吧,当自己的认知和能力都在逐步提高,很多问题就迎刃而解了。
薛梅
咨询师
2年前
想的太多了,还是让自己忙起来吧,当自己的认知和能力都在逐步提高,很多问题就迎刃而解了。
王炜
咨询师
2年前
90"
盛丽娜
咨询师
2年前
20"
刘云清
咨询师
2年前
真棒,保持这种觉知,会越来越幸福的
史爱华
咨询师
2年前
很棒!
罗丹
咨询师
2年前
倾听自己的心,内观自己的想法和感受,而且你还勇敢去表达这些“暗流涌动”,真的很棒呢
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