临在
17回答
老公总是忧郁易怒,我容易受他影响。做事不能放下自己,无法完全信任别人。爱受影响 外界评价不错 内在总是萎缩。
12温暖
17条回答
沟通平和决绝
遇到这样的老公,必须学会做自我,让自己内心丰盈强大,不然就会一辈子在他的阴影中生活很累啊
你得先学会爱自己,让自己内心强大起来。他的情绪是他自己的情绪,你不能总是被他的情绪带着走。 学会坚定地相信自己,按照自己的节奏和想法去做,不要总是因为别人的情绪或者外界的评价而盲目信任。 学会多关注自己的内心,多给自己一些肯定和鼓励,让自己逐渐变得自信起来。
你看到自己的内在总是萎缩,肯定很累吧?适当调整一下自己。
那就强大内心
有不受他影响的一面吗?去看看什么时候会好些。不放下自己的时候,如何应对呢?
煤气灯效应???
“外界评价不错,内在总是萎缩”这样的状态一定很辛苦 同时容易受到老公的情绪影响,无法信任他人,也很难投入到事情中,这些都和你内在的稳定性有关。
内在不强大没有安全感,多疑
我能感受到,您在婚姻关系中受到的压力。老公的情绪确实容易对家庭氛围产生影响,而您内在的委屈和不安,可能也在提醒您需要更多地关注自己。我是想建议您可以提升自尊感。
建构一个稳定的内核,一切会因你而改变!
感觉他缺少了什么?
稳住自己
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#我上次借了花呗忘记还钱了,现在还需要多点利息。还的多,我跟一个女生说,这个女生听了就不认可。我才傻笑的跟她说这件事情,她说真傻。觉得我傻乎乎的,在他眼里我就是个小丑嘲笑的对象,不起眼的小人物,看我做什么都觉得傻,用嘲笑的态度眼神,不把我当一回事,她还说我去了别的店过去帮忙也是帮人家倒忙,学校的时候就发现她脑子有问题,有个女的和她说。对我说滚,我追出去了。这个女的跟另外一个女的说让她滚听到没。你就说滚滚滚。我听到一下子就气的不行了。 我挂衣服呢,那个女生不让我挂这里说上面也行非要挤这里,我说哪里不都一样,我还没反应过来,这个女的不尊重我的就来了一句滚吧不想和你说了,我就气的追出去问清楚你刚才是不是说。然后这个女生因为我追记仇了不跟我说话了,然后和这个女生说这件事情,这个女生就对他说让她滚听到没,你就对他说滚滚滚,我感受到了不被当人看的感觉,还有不维护对错正义。纵容那个女的欺负人,明明是那个女的说的滚对我不尊敬这个女的还交他说让她滚滚,在一次的对我不尊重,而且那个女的对我说滚他不心虚骂不觉得自己做错了吗,还觉得她自己委屈因为我错了。她才不理我。还好意思跟别人说对我说滚,别人还符合说滚 她们是3个小团体,一个是和我一个部门的。经常数落我我给得罪了,还有一个是挂衣服让我滚我追得罪了,这个女生应该是2个都讨厌我。她也为了融合进去说我坏话,刚好3个人一起吐槽我#
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