要怎么解决呢,说重要也不重要,就是每半个月一次展现自己的机会,自己报名就行,如果愿意的话,可以每周都去,上一周觉得自己准免费心理咨询

sedona

17回答

问

要怎么解决呢？说重要也不重要，就是每半个月一次展现自己的机会，自己报名就行。如果愿意的话，可以每周都去上一周觉得自己准备的不错，不过没有拿奖，但是我不气馁，毕竟我是跟全国冠军竞争但是我发现经常没到时间节点，我就没办法全神关注。今天我看到一个心理学科普，大概说这是我的一种自我保护机制，那要怎么破解？

9温暖

17条回答

舒丽

咨询师

1年前

全力以赴的充满期待，却又认为不可能胜过全国冠军的潜意识，矛盾中反复横跳吗

马霞

咨询师

1年前

大概没有一个能看到明确结果的预期吧？

于敏

咨询师

1年前

你是觉得自己某方面不足，一时也改变不了，有点小放弃吧，你参加演讲的初心是什么呢。

李有军

咨询师

1年前

每个人复习准备的方式是不一样的，有的人喜欢提前做预案并反复的斟酌，直到自己认为可以了，才会安心，而有的人，则喜欢压力达到一定程度或事情迫在眉睫了，才会付之于行动，而此时的效率可能是最高的，也可能为了避免自己长期处于焦虑中，无论哪一种，没有好坏之分，只要适合自己就好。

于萍

咨询师

1年前

放轻松，轻装上阵，才能成功

农之海

咨询师

1年前

你虽然努力的表现不在乎输赢的样子，可实际上你很在乎名次，以至于迷失了自己的本心，你已经不知道自己为何而努力奋斗，就想拿个好名次。

梁静璋

咨询师

1年前

具体说，这是哪一种自我保护机制？

冯红艳

咨询师

1年前

如果明天能有个差不多的发挥，就不用非要让自己紧张起来。放松就好了。

姜琳琳

咨询师

1年前

44"

尤四海

咨询师

1年前

是对自己的某些表现不满意引起的吧

钱英

咨询师

1年前

你觉会是动力不足导致拖延吗？

#我自己一个人还是不敢走出家门。我害怕。我怕遇见熟人。我怕她们的眼光。我想自己出去，我不想依赖别人出去走。我想靠自己，只有自己靠得住。走出去是为自己而活的。我是为了我自己而走出去的。走出去是救自己，一直呆在家里是害自己。我一直做的都是错误的事情。一直呆在家里是害自己。我应该怎么自己走出去。我一想到外面道路上全是人。我就不敢自己走出家门了。是我自己给自己设置的障碍。我应该怎么改掉一直呆在家里这个坏习惯。我要出去见人，我要自己走出去。别人爱怎么看怎么看，我想自己走出去家门。可是走出去对我来说太难了。我已经一直呆在家里习惯了。我想突破舒适区。我想自己走出去。可是我觉得我自己做不到。对于我来说太难了。我想改掉这个坏习惯。# 19个回答

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