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牙牙乐
17回答
问
要怎么解决呢？说重要也不重要，就是每半个月一次展现自己的机会，自己报名就行。如果愿意的话，可以每周都去
上一周觉得自己准备的不错，不过没有拿奖，但是我不气馁，毕竟我是跟全国冠军竞争
但是我发现经常没到时间节点，我就没办法全神关注。今天我看到一个心理学科普，大概说这是我的一种自我保护机制，那要怎么破解？
9温暖
17条回答
舒丽
咨询师
3个月前
全力以赴的充满期待，却又认为不可能胜过全国冠军的潜意识，矛盾中反复横跳吗
曹永利
咨询师
3个月前
别给自己压力，放下期待
马霞
咨询师
3个月前
大概没有一个能看到明确结果的预期吧？
于敏
咨询师
3个月前
你是觉得自己某方面不足，一时也改变不了，有点小放弃吧，你参加演讲的初心是什么呢。
杨任基
咨询师
3个月前
价值排序
李有军
咨询师
3个月前
每个人复习准备的方式是不一样的，有的人喜欢提前做预案并反复的斟酌，直到自己认为可以了，才会安心，而有的人，则喜欢压力达到一定程度或事情迫在眉睫了，才会付之于行动，而此时的效率可能是最高的，也可能为了避免自己长期处于焦虑中，无论哪一种，没有好坏之分，只要适合自己就好。
于萍
咨询师
3个月前
放轻松，轻装上阵，才能成功
农之海
咨询师
3个月前
你虽然努力的表现不在乎输赢的样子，可实际上你很在乎名次，以至于迷失了自己的本心，你已经不知道自己为何而努力奋斗，就想拿个好名次。
梁静璋
咨询师
3个月前
具体说，这是哪一种自我保护机制？
冯红艳
咨询师
3个月前
如果明天能有个差不多的发挥，就不用非要让自己紧张起来。放松就好了。
姜琳琳
咨询师
3个月前
44"
尤四海
咨询师
3个月前
是对自己的某些表现不满意引起的吧
孙玉芳
咨询师
3个月前
好问题，那要怎么破解！
钱英
咨询师
3个月前
你觉会是动力不足导致拖延吗？
张亚庆
咨询师
3个月前
似乎压力水平不够大的时候，你的动力水平也相应会低一点，你觉得是这样吗
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