0571-288834323
hbqsjysj
15回答
问
怎么能健康的休息，不喜欢旅行，不好吃，不抽烟喝酒，不爱逛夜店，职业是做运动员的，每次休息的时候都无所事事，休息的很别扭，情绪不好，既不能很好的放松身心然后更好的投入训练，整个休息阶段又很痛苦
12温暖
15条回答
冯二玲
咨询师
3年前
请试着关注积极面。
hbqsjysj
3年前
已经去试了，实在没什么兴趣
刘双艳
咨询师
3年前
把想的去试试呢？
hbqsjysj
3年前
我把爱好和职业结合了起来，我最大的爱好就是我的运动项目，还有一些其他爱好，但基本上都是运动项目，射箭，棒球，网球什么的，但是我休息的时候需要让身体放松，我曾经想涉猎艺术领域，去学尤克里里，钢琴，但是实在没啥感觉
刘双艳
咨询师
3年前
吴倩
咨询师
3年前
休息不好，源于不会放松，需求未得到满足。
白鹏
咨询师
3年前
你的休息指的是精神上的放松还是身体上的放假呢
尤四海
咨询师
3年前
你好，能否先介绍一下自己的休息时间是什么样的，例如是周休，月休，还是哪种休息方式，建议是通过咨询帮你找到一种适合你的节奏的休闲方式。
周琼
咨询师
3年前
休息应该是没有固定模式的，就好像工作的时候会看书学习，假期也可以看书学习和回顾工作，只是假期没有人管而已。
其实很羡慕你的自律
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5392152个回答
#人际关系# 2367306个回答
#压力太大怎么办# 1473542个回答
#我需要心理咨询吗# 1247948个回答
#职场二三事# 506661个回答
#个人成长# 8958698个回答
#抑郁求助# 475941个回答
#焦虑怎么办# 967892个回答
#心理咨询# 2214778个回答
#一句话描述你现在的心情# 1954572个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
