怎么能健康的休息,不喜欢旅行,不好吃,不抽烟喝酒,不爱逛夜店,职业是做运动员的,每次休息的时候都无所事事,休息的很别扭,免费心理咨询

hbqsjysj

15回答

问

怎么能健康的休息，不喜欢旅行，不好吃，不抽烟喝酒，不爱逛夜店，职业是做运动员的，每次休息的时候都无所事事，休息的很别扭，情绪不好，既不能很好的放松身心然后更好的投入训练，整个休息阶段又很痛苦

12温暖

15条回答

冯二玲

咨询师

2年前

请试着关注积极面。

hbqsjysj

2年前

已经去试了，实在没什么兴趣

刘双艳

咨询师

2年前

把想的去试试呢？

hbqsjysj

2年前

我把爱好和职业结合了起来，我最大的爱好就是我的运动项目，还有一些其他爱好，但基本上都是运动项目，射箭，棒球，网球什么的，但是我休息的时候需要让身体放松，我曾经想涉猎艺术领域，去学尤克里里，钢琴，但是实在没啥感觉

刘双艳

咨询师

2年前

吴倩

咨询师

2年前

休息不好，源于不会放松，需求未得到满足。

白鹏

咨询师

2年前

你的休息指的是精神上的放松还是身体上的放假呢

尤四海

咨询师

2年前

你好，能否先介绍一下自己的休息时间是什么样的，例如是周休，月休，还是哪种休息方式，建议是通过咨询帮你找到一种适合你的节奏的休闲方式。

肖洁

咨询师

2年前

你觉得怎么度过休息时间就不痛苦呢？具体描述一下

周琼

咨询师

2年前

休息应该是没有固定模式的，就好像工作的时候会看书学习，假期也可以看书学习和回顾工作，只是假期没有人管而已。其实很羡慕你的自律

#开始跟分享歌老师，请问这是什么开端的节奏？ # 11个回答

#职场中，同事闲聊，问我对某个事件比如热点事件的看法，一方面自己也没有看法，另一方面怕得罪人，想问下，要表达吗，可以怎么拒绝表达？# 20个回答

#一个人在自己的确没有成就的时候可以提高价值感吗# 16个回答

#心情# 2个回答

#她们没事做就去报班，我也想报班。我如果学会瑜伽，我就可以做教瑜伽工作的人。可是我连去报班我都不敢做。我应该去哪里报班。她们有钱人没事去健身房。我害怕人，所以我不敢去报班。我不适应人多的地方。# 11个回答

#舍，看起来是给人，实际上是给自己。给人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美；给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。舍和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的。所以，我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。# 5个回答

#今天别人说拿不出去，我感觉自己更加自卑了。拿不出去我还拿# 28个回答

#例如家长说男朋友他不行，你不要和他谈恋爱。你不听。只有尝试过才知道别人说的是真是假。其实过来人父母说的是对的。那为什么自己不听。因为自己幼稚，就觉得他人很好。没有像父母说的那样。真话假话需要自己去分辨。我有时候不知道别人说的哪句话是真的哪句话是假的。有时把别人说的话当真，吃了亏。我怎么才能长记性。# 23个回答

#如果有一天我突然死了，那肯定是被我的另一半杀死了# 14个回答