做了规划,不去执行,或者不严格执行是不是就是空想,一分一毫都不能差是不是害怕自己不能去做好的强迫症,免费心理咨询

一一

13回答

问

做了规划，不去执行，或者不严格执行是不是就是空想，一分一毫都不能差是不是害怕自己不能去做好的强迫症

13温暖

13条回答

3个月前

只要我有想做的心，我就给自己点赞，如果我真的去做了，中午吃饭加个蛋。

3个月前

规划往往是滞后的，现实是不断变化的，所以规划应该是边执行边修改的。

3个月前

20"

3个月前

或许你不能面对失败，拖着不去做，你就可以在心里对自己说，是你状态不好，或者客观条件不好，反过来，你还是很完美的。

3个月前

做了规划不执行或不严格执行有空想的成分，但也可能是计划不合理等原因。要求一分一毫都不差可能是强迫症表现，也可能是对高质量结果的追求。

3个月前

看样子你对自己的要求挺高，似乎期待自己是完美的，但是这个世界上，真的有完美的人吗？真的有一丝一毫都不差的事情吗？推荐你一个小步子原理，可以先迈出去一小步，定一个小目标，是不是更容易坚持呢

3个月前

这需要了解更多的信息，强迫思维和强迫动作是两大核心症状，不管是不是，更重要的是你是否成功解决困扰，接近想要的生活，需要的话，可以聊聊如何调节

3个月前

做计划要切合实际，最好一步步慢慢来，如果你的目标太大，实现不了的话，就不愿意去做了。强迫症是你觉得那件事没有必要做，但是又不得不做，内心非常痛苦，这才叫强迫症。

3个月前

感受到了你的无力无助……有没有对“一分一毫都不能差”、“严格执行”这两个词在脑海里的呈现引起好奇？

3个月前

都要看看具体原因是什么，不过是空想的话又如何，谁能百分百实现自己的每一个想法呢？

3个月前

可具体沟通探讨一下这个问题

相关问答

#如果一个人给你带来太多负面的情绪，你和她接触后就会感觉内# 11个回答

#一个女人跟一个男人是好朋友，他们相互帮助，男人有了女朋友，女朋友看到他们关系亲近骂第一个女人，女朋友逼着男人骂那个女人是一只鸡，不然就分手，他不愿意骂，他说他爱女朋友第一个女人连她的一根脚趾头都比不上，最后女朋友逼着他承认第一个女人是一只鸡，这个男人说的是真心话吗# 17个回答

#做一个痛苦的人，比做一个快乐的猪，意义是天壤之别！！！# 5个回答

#个人感情痛苦# 24个回答

#交往了两个多月的男朋友，30岁奔结婚的直男，经济上没什么牵扯，请我出去吃过几次饭我也都回赠了，偶尔我做饭来我家吃，整体我付出的多，没买过礼物，我条件要比他好一些，他本人比较会过，我浪费一些，昨晚在我家住的，今天早上我让他走的时候把冰箱里的鸭货（昨天买的剩的）和蔬菜收拾一下拿走，我说最近不在家吃饭，晚上回来发现，水果区的4个火龙果也拿走了，至少给我留一个呀，只留了苹果桃子。冷冻区，前几天刚买的肥牛火腿丸子鸡之类的拿走了，都是没开封的，冷冻区的东西可以存放下，。我不知道他是什么心理，有点不痛快，但是这种事情我又不能直接问。不知道他是怕坏掉了还是占便宜心理，因为他会过而且也没给我买过东西，零食也没有。他是什么心理？或者我应该怎么考验？# 15个回答

#我们的控制范围是很有限的，控制不了未来，控制不了过去，控制不了他人，控制不了自己，只能控制当下自己的一小部分行为、思维和情绪。除此之外，其他东西都在控制范围外。意识到很多人、事、物在自己的控制范围外，会挫伤我们的自恋，让我们感受到无力。但是，这种无力感是我们需要接纳的，接纳我们只是一个普通人，可能尽了全力也没法让所有事情都按预期发展，能做到“听天命”的豁达坦然，我们才敢拼尽全力地“尽人事”。接纳能力是一种需要修炼一辈子的没有终点的能力。你越是能接纳世间的一切，你的见识就越广，格局就越大。# 3个回答

#老公说我咄咄逼人怎么办# 16个回答

#真正懂你的人，会领略你的灵魂细微真正懂你的人，会体味你的酸甜苦辣真正懂你的人，会珍惜你的那份情感真正懂你的人，会珍爱你的天赐缘分真正懂你的人，比喜欢你的人更了解你真正懂你的人，比喜欢你的人更疼爱你真正懂你的人，比说爱你的人更青睐你真正懂你的人，比说爱你的人更包容你真正懂你的人，比说爱你的人更忍让你真正懂你的人，比向你献媚的人更爱你真正懂你的人，比奢望拥有的人更知你真正懂你的人，看你的一言一行都顺眼真正懂你的人，看你的一切行为都顺和真正懂你的人，听你说话的语言都顺心真正懂你的人，听你所说的话语都顺耳真正懂你的人，看你脸上的麻坑都是花真正懂你的人，听你发出的声音都是歌真正懂你的人，嗅你散发的气息都是香真正懂你的人，视你的一颦一笑都是美真正懂你的人，不仅仅是喜欢你的颜值与容貌真正懂你的人，不会贪恋你的丰厚物质与金钱真正懂你的人，不会只是贪图你的一时之欢颜真正懂你的人，不会只爱你在顺境之时的荣光真正懂你的人，在其灵魂深处对你有一种暖的温度真正懂你的人，在其心灵深处对你有一种爱的气息真正懂你的人，在其骨子里对你有一种巨变的细胞真正懂你的人，在其胸襟里对你有一种宽阔的空间真正懂你的人，不仅看到你的光鲜靓丽，更知道你背后的模样真正懂你的人，不仅喜爱你的笑容满面，更了解你的喜怒哀乐真正懂你的人，不仅是你的戏剧观众，更是伴你扮演悲剧演员真正懂你的人，不仅是你的并肩同行者，更是为你撑起一片天真正懂你的人，不是因为Ta有一双慧眼，而是Ta走进了你的世界真正懂你的人，不是因为Ta有多么聪明，而是Ta对你有一颗爱心真正懂你的人，不是因为Ta如诸葛般神算，而是Ta对你心知肚明真正懂你的人，不用你诉说凄苦与难言之隐，而Ta对你体贴入微真正懂你的人，不用你向Ta解释什么，Ta对你早已心领神会真正懂你的人，不会找任何借口离你远去，而是静候在你身边真正懂你的人，不会对你经常的牢骚满腹，而是包容你的一切真正懂你的人，不会对你讲价钱和谈条件，而是对你无怨无悔真正懂你的人，不会对你任性地弃而远之，而是对你魂牵梦萦真正懂你的人，无论你是喜是悲，Ta对你都能了如指掌真正懂你的人，无论你是对是错，Ta对你都能抿抿一笑真正懂你的人，无论你争高争低，Ta对你都能不争输赢真正懂你的人，无论你争大争小，Ta对你都能淡定看待# 9个回答

#我老公说我爱炫耀，爱发朋友圈，说他就看不了这种人# 25个回答

#怎样聚焦于当下？# 18个回答

相关话题

#感情那些事# 3489085个回答

#人际关系# 1617123个回答

#压力太大怎么办# 1121143个回答

#我需要心理咨询吗# 966048个回答

#职场二三事# 351141个回答

#个人成长# 4562658个回答

#抑郁求助# 325592个回答

#焦虑怎么办# 601040个回答

#心理咨询# 1339453个回答

#一句话描述你现在的心情# 1208855个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号