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7回答
我一面想对抗自己的本能,但是觉得这是不应该的,就像是别人都离去了都叛变了,我只是觉得事情不应该变为这样,妖魔鬼怪这么多,一面不能放松,如果我真的也离去了该怎么办,我没办法放松一面也很痛苦
6温暖
7条回答
遵从内心,从心而行。
如果放松了,生活会有何不同?
本能是无法抗拒的,如果压抑久了,就会对自己造成伤害,因为人都是有情绪的,所以面对别人的背叛,该发脾气的时候发脾气,该控诉的时候就要控诉,只有把自己不满的情绪发泄出来了,才能回归本真的自己,才能减少内耗。
有些本能不需要对抗,问自己到底想要什么,然后决心去做,不够别人怎么对待我,我都不该初心,就不会有那么多的纠结。
自己没办法放松可以找人帮你,只要你愿意,办法总比困难多!
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#愤怒止息# 12个回答
#我感觉我好废物啊 对什么都没有动力 和兴趣 想倾诉又怕被人说 想和父母说 他们不也不信 我在他们面前就是一个没有烦恼的小屁孩 他们说我什么也不懂 但是我都懂啊 我想帮父母 他们却说我闲的没事干 作业做了么 可是我已经做了一天了啊 我没把杯子放好都会被责骂 到最后还说骂我打我是为了我好 我是没做好 但是 所有事不管是不是我的错我都会觉得 和他们没有关系 和朋友吵架 我就觉得是我先说的自责了好久 到头来 才知道是朋友先骂的 我真的很自责 妈妈说 想给我一个快乐的童年 但是……我真的已经很久没有开心过了 从一月中旬开始 我真的每天都有想死的冲动 想死的感觉 有的时候发呆 脑子就在想 我跑到顶楼 一跃而下 全世界都忘记我 就觉得轻松了 还有时候在想拿刀砍人 小学同学都说我吓人…… 没毕业的时候我指甲长 他们就不敢碰我 整天一个人坐在位子上 我坐在中心同学都会经过我这 他们都绕路走 就觉得我是不是做错了什么…… 有时候几个以前和我玩游戏的同学来找我 但是我还是不开心 从二月开始 我整天用美工刀磨手腕 我不敢割 我觉得好怂 直到前几天父母才发现问我只是什么 我一下子慌了 就找了个借口说是撞的 有时候我就是喜欢别人骂我 打我也好 就是觉得这样才有一些娱乐 我就用指甲抓手 抓到红的很难消了 还在抓 用手掐 就觉得很舒服 我真的很不开心……# 4个回答
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