我一面想对抗自己的本能,但是觉得这是不应该的,就像是别人都离去了都叛变了,我只是觉得事情不应该变为这样,妖魔鬼怪这么多,免费心理咨询

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问

我一面想对抗自己的本能，但是觉得这是不应该的，就像是别人都离去了都叛变了，我只是觉得事情不应该变为这样，妖魔鬼怪这么多，一面不能放松，如果我真的也离去了该怎么办，我没办法放松一面也很痛苦

6温暖

7条回答

4个月前

遵从内心，从心而行。

4个月前

经济不能独立，心力不够强大。

4个月前

如果放松了，生活会有何不同？

4个月前

那，要不然试着再紧张一点，再紧张一点点？

4个月前

本能是无法抗拒的，如果压抑久了，就会对自己造成伤害，因为人都是有情绪的，所以面对别人的背叛，该发脾气的时候发脾气，该控诉的时候就要控诉，只有把自己不满的情绪发泄出来了，才能回归本真的自己，才能减少内耗。

4个月前

有些本能不需要对抗，问自己到底想要什么，然后决心去做，不够别人怎么对待我，我都不该初心，就不会有那么多的纠结。

4个月前

自己没办法放松可以找人帮你，只要你愿意，办法总比困难多！

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