怎么才能了解一个人,免费心理咨询

Happy

17回答

问

怎么才能了解一个人

5温暖

17条回答

匿名

1年前

还不太明白

已注销

咨询师

1年前

我引用一下黄仕明老师的话。我和自己的连接决定了和他人的连接，我和自己的距离就是我和世界的距离。我有多爱自己，我就有多爱其他人。一个人只能给他人自己有的东西，不可能给他人自己没有的东西。当我们带着这样的慈悲和同理心去承认和接纳之事，心就会立刻放松下来。当挣扎不再存在，就是安宁

匿名

1年前

为啥

已注销

咨询师

1年前

充分地了解自己

马鸣君

咨询师

1年前

了解一个人，要经过感知、感受、认知

饶静红

咨询师

1年前

是谁让你感到无法了解或是渴望了解他（她），我们可以聊聊

周然

咨询师

1年前

要真正了解一个人，首先需要花时间去观察和倾听，而不是急于判断。这里有几个关键的方式可以帮助你更深入地了解对方： 1. 倾听而非仅仅听见：专注倾听对方的言语内容、语气和表达方式。了解一个人，不仅是通过他们说什么，还要通过他们怎么说，以及在什么情境下表达。 2. 观察行为和反应：人们的行为往往比他们的话更能反映内心的想法和情感。注意对方在不同情境下的反应，比如在压力下的表现，处理冲突时的态度，或者面对他人时的行为。 3. 问开放性问题：通过询问一些更开放的问题，可以让对方深入分享他们的内心世界。例如，问问他们的价值观、生活中重要的事情，或者他们在特定情况下的感受。这些问题能让你更清楚地看到他们的想法和内在动机。 4. 尊重对方的独立性：每个人都是复杂的，不是一两天就能完全了解。尊重对方的独立性，给予他们表达自我的空间，能够让他们在你面前更加放松和真实。 5. 关注非语言线索：表情、肢体语言、眼神接触等非语言线索也能帮助你理解对方的情绪和态度。比如，一个人说话时的眼神是否与他们的语言一致，往往能揭示出更深的情感。通过这些方式，你能够更全面地了解一个人，而不是仅仅停留在表面的印象。如果你愿意，我们可以进一步探讨如何在具体的人际关系中运用这些技巧，帮助你更好地理解他人，并建立更深的连接

刘世淑

咨询师

1年前

了解一个人的方法有很多。不知道你想了解的是谁？如果是自己非常亲密的人，或者是相亲的对象等等。那要特别留意: 1.看他对下层劳动人民的态度，比如清洁工。他若能对这些人好，那才是真的素质高。 2.看他对待自己父母是尊重还是藐视？ 3.看他的言行举止。 4.看他的人际关系。 5.看他对待金钱的态度。 6.看他对待领导的态度。 7.看他对待生活的态度。 ……

梁芳

咨询师

1年前

看来这个人对你很重要，只要你想了解一个人，就会有办法。加油

林宇璐

咨询师

1年前

通过观察、实际相处、共事等方式了解

陈奋

咨询师

1年前

观察对方的社交圈是快速了解对方的一个途径，人们常说“物以类聚，人以群分”，所以，要想了解一个人，就看他经常和什么样的人打交道。还可以通过了解一个人的家庭环境，生活习惯等方面去了解。但了解的程度取决于对方是否愿意被你了解。人的根本需求是被看见，只有基于信任，对方才愿意被你了解。

马松强

咨询师

1年前

除了喜欢对方，是没必要太刻意去了解别人的，顺其自然，为所当为，相处时间久了就熟悉了

黄成蓉

咨询师

1年前

首先是好奇，对他有兴趣，听他说话的语气语速，接人待物，行为习惯，互动模式，看他有没有换位思考的能力，有没有延时满足的能力，有没有情绪管理的能力，人格是否稳定，你跟他在一起是放松还是紧张，是否抑郁焦虑，是否偏执，对生活是充满希望还是抱怨，是否有倾心听别人说话的能力，跟他母亲的关系如何，生活中有没有比较好的朋友，成长过程中有没有重大的应急事件，通过这些方面都可以去了解一个人的大概情况。

冯君芳

咨询师

1年前

37"

张亮

咨询师

1年前

先知己

焦江滨

咨询师

1年前

先靠近TA