0571-288834323
小凡2020
16回答
问
我发现我很容易因为别人的反应来推测自己是不是被喜欢和受欢迎，也会不自觉的献上卑微的“讨好”，结果总是适得其反。
我想获得尊重和认可，我期待被接纳被喜欢。
我更希望自己有能力靠自己的认知认可自己的价值，而不是被外界的人和事左右情绪。
9温暖
16条回答
冯二玲
咨询师
5年前
成长
张凤琴
咨询师
5年前
你好，先试着关注自己，善待自己，从认识自己的点点滴滴开始，接纳自己的过程也是不断吸引外在认可的过程。
王胜
咨询师
5年前
你会在哪些方面认可自己呢？
李娟丽
咨询师
5年前
14"
胡周琴
咨询师
5年前
多“讨好”自己，多接纳、欣赏自己。
自信的人，更能获得尊重和认可。
袁力红
咨询师
5年前
你都觉察力很好，不妨给自己设置一个按钮，觉察到自己的想法就按下按钮转换成新想法
相关问答
#掉发好厉害，怎么办哩# 15个回答
#我对人是有偏见的# 3个回答
#经常失眠，容易熬夜，睡不着觉怎么办？# 22个回答
#不熟的同学天天跟自己借东西，是什么心理？# 15个回答
#2025.12.16# 16个回答
#谁心理支撑下我出去找工作# 11个回答
相关话题
#感情那些事# 6851578个回答
#人际关系# 2953784个回答
#压力太大怎么办# 1743749个回答
#我需要心理咨询吗# 1440461个回答
#职场二三事# 614783个回答
#个人成长# 12595511个回答
#抑郁求助# 584843个回答
#焦虑怎么办# 1261932个回答
#心理咨询# 2902958个回答
#一句话描述你现在的心情# 2503877个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
