我发现我很容易因为别人的反应来推测自己是不是被喜欢和受欢迎,也会不自觉的献上卑微的,讨好,结果总是适得其反,我想获得尊重免费心理咨询

小凡2020

16回答

问

我发现我很容易因为别人的反应来推测自己是不是被喜欢和受欢迎，也会不自觉的献上卑微的“讨好”，结果总是适得其反。我想获得尊重和认可，我期待被接纳被喜欢。我更希望自己有能力靠自己的认知认可自己的价值，而不是被外界的人和事左右情绪。

9温暖

16条回答

冯二玲

咨询师

5年前

成长

张凤琴

咨询师

5年前

你好，先试着关注自己，善待自己，从认识自己的点点滴滴开始，接纳自己的过程也是不断吸引外在认可的过程。

王胜

咨询师

5年前

你会在哪些方面认可自己呢？

李娟丽

咨询师

5年前

14"

胡周琴

咨询师

5年前

多“讨好”自己，多接纳、欣赏自己。自信的人，更能获得尊重和认可。

袁力红

咨询师

5年前

你都觉察力很好，不妨给自己设置一个按钮，觉察到自己的想法就按下按钮转换成新想法

#生活的主题就是面对复杂，保持欢喜；现在事，就是现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。# 1个回答

#我是个不擅长社交的人，总是伤痕累累，被陷害，被算计，被辜# 12个回答

#两个完全不相同的人在一起是什么感觉# 20个回答

#当我自己过的幸福的时候，我心中对妈妈充满不安时# 12个回答

#NPD人格能被矫正吗？我感觉我就是这个人格# 11个回答

#感觉在老公面前没有尊严、没有安全感、时不时的想发火# 21个回答

#喜庆，庆喜，建国，国庆，咦，叫五一呗# 5个回答

#作为一个妈妈，我经常心里犯嘀咕，虽然我打心底里爱我的女儿，但在生活中有些情况下，我做的事情好像没那么像一个“理想妈妈”。比如说晚上准备睡觉的时候，我家小丫头特别想跟我一块儿躺被窝，粘着我，感受那份只有妈妈和孩子才有的亲昵。可我呢，就是不太适应，总想找借口给自己留点私人空间。我知道这样做会让她小小的心里难过，特别是当她问起为什么我不像其他小朋友的妈妈那样常常用拥抱和亲吻来表达爱意时，看到她天真无邪的眼神，我心里真的很不是滋味。再说平时，她放学回来，我吧，就不大想跟她待在一个屋里，就想着能安安静静做点自己的事，她要是这时候来找我说话，我还真是有点嫌烦。哎，每次这样，我心里都觉得特对不起她，感觉自己像是在躲避做妈妈的责任。我明白，我追求的那点儿个人空间，或是因为忙于各种杂事而没法专心听她说话，这些都会影响到我们母女俩的感情。就像晚上的时候，她巴不得靠着我安心睡着，而我却因为一些说不清道不明的原因拒绝了她的亲近；又像是她带着一肚子的快乐想跟我分享学校的故事，我却因为时间安排不当或者注意力分散，错过了一次又一次加深我们之间感情的机会。平时也经常脾气暴躁，对她非常的凶，我更觉得我是控制欲过强！我既心疼她，也为自己的行为感到抱歉，更感到迷惑和无奈——明明她是我最珍贵的宝贝，可在实际行动上，我却没有真正做到像自己想象中那样全心全意地宠爱她、照顾她。每次看到电视上演的那些母女温馨的画面，再对比自己和女儿的日常相处，我都觉得自己做得不够好，有很多地方需要改进。可问题是，我自己也搞不明白，为啥明知道她是我的心头肉，可在行动上却总是做不到像我想的那样去疼她、宠她，这种感觉真的让我挺无助的# 11个回答

#为什么分身分不了心，恨自己无能？！# 48个回答