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第七束风信子
21回答
问
就是很平静，也冷静的一个想法。这次不是出于情绪，也没有什么具体可以解决的事情。就是想等把一切都处理好，然后送自己走。也想过去求助，但已经不是出于本能，也不抱什么期望了。药也吃了，吃了很多年了，心理咨询也做了，被转介了好多次，做了好多年。我都尝试过了，我也努力过了。我现在能哭也能笑，我可以表现得非常正常，我有行动力，我也有判断力，我知道怎么掩饰自己的想法。现在作息正常也不觉得那么痛苦。就是觉得这个世界很好，大家很好，所有人都很好，我也很好，但是我只是不适合这里。
8温暖
21条回答
刘云清
咨询师
5个月前
勘破假象
，接下来，可能需要重新为自己的生命赋义
，接下来，可能需要重新为自己的生命赋义
匿名
5个月前
是的，所有的事情都有前因后果，和我的期待没有任何关系。如果我希望这个世界的因果能顺应我的期待，那我会痛苦。现在我明白它不会，我从小就知道它不会，所以我很绝望。
王知碧
咨询师
5个月前
找个没人的地方，痛快淋漓的哭一场，把压在心里的负面情绪发泄出来后你会轻松很多。
如果家庭环境对自己的负面影响大，最好想办法换换，不然即使接受心理咨询收效甚微或无效，我亲哥就是这样。我拼命救人，那个家庭拼命把人往死里整。
匿名
5个月前
正是因为我能哭能笑，我依然保持这个想法，我才觉得连努力的方向都没有。我也有很多年哭不出来，但是我会假装笑，那个时候反而有一些虚妄的期待。
刘世淑
咨询师
5个月前
虽然你说的云淡风轻，但我知道，你一定被深深的伤害过，不然不会有这样的想法。
你有没有试着想过自己是有很大价值的，你对很多人都很重要？
你有没有试着想过自己是有很大价值的，你对很多人都很重要？ 匿名
5个月前
谢谢老师，我对你这句话很有感觉。我们都是独生独死的。我觉得人与人连接，有的时候是超越某种关系的。比如我有一个朋友很依赖我，我和我的咨询师说，如果有一天她不这么依赖我，能够独自穿越一些痛苦，也许我们的关系会走得更近。但是我不会这么告诉她，我认为她听不懂。
李素蓉
咨询师
5个月前
感觉到你内心的孤独和寂寞
与你分享欧文·亚龙的一段话：
我们的基本存在处境：每个人都在面对宇宙的冷漠，每个人本质上都是无助而孤独的。当我们开始了解到这样的事实时，出乎意料的是，我们反而感觉到更少的无价值感、更少的无助和更少的孤单。
我和别人无论如何亲近，不论从别人那里得到多少支持和指导，终究仍是要孤独地面对生命。
一个人只有能独立面对孤独时，才能与另一个人深刻的、有意义地彼此关联。 匿名
5个月前
是的，所有的事情都有前因后果，和我的期待没有任何关系。如果我希望这个世界的因果能顺应我的期待，那我会痛苦。现在我明白它不会，我从小就知道它不会，所以我很绝望。
钱浩
咨询师
5个月前
生老病死都是苦，苦中作乐是常态。
生死之外无大事，向死而生是命运。
每个人都有一死，这是逃避不了的。关键是，怎么活。
每个人都不是自己选择出生的。关键是，既来之，则活之。
草木山川，鸟兽虫鱼，不选择命运，而是接受命运的选择。万类霜天竞自由，和而不同。
人类是万物之灵，能用思想来指引自己要走的道路。同时，也不得不承受命运的捉弄（人生不如意事，十之八九）。因为，世界不会围着某一个人的思想转，每个人，得先努力学会，融入世界。在此基础上，在此过程中，通过为这个世界带来了一些什么，体现自己的价值所在，生命的价值所在。
匿名
5个月前
正是因为我能哭能笑，我依然保持这个想法，我才觉得连努力的方向都没有。我也有很多年哭不出来，但是我会假装笑，那个时候反而有一些虚妄的期待。
王知碧
咨询师
5个月前
能哭能笑就有希望。
哭不出笑不出，处于麻木(心死)状态很麻烦。
哀莫大于心死，心死了要救活真的很难，我亲哥就是例子。
匿名
5个月前
老师，谢谢你的建议呀
，从初高中到大学，我都在参加各种社团和学生会，我的朋友很多，我也有两只可爱的猫猫。我这么说，你不会不会觉得比较意外？在所有人的眼中，我都是一个阳光开朗、热爱生活的人，我今天还和朋友去KTV唱了很多歌，我们还说想自驾旅行。这个世界很好，我也会有不舍，但是，有些痛苦实在是没有办法。
，从初高中到大学，我都在参加各种社团和学生会，我的朋友很多，我也有两只可爱的猫猫。我这么说，你不会不会觉得比较意外？在所有人的眼中，我都是一个阳光开朗、热爱生活的人，我今天还和朋友去KTV唱了很多歌，我们还说想自驾旅行。这个世界很好，我也会有不舍，但是，有些痛苦实在是没有办法。
张应
咨询师
5个月前
其实你想离开，只是要回避现在这种状态。除了回避，还可以多尝试新的方案？有曾经让你快乐的事情，再去做一下。或者改变一下生活，选择一个运动，打卡美食和景点。养个小动物，也许会得到治愈。解锁一个新技能，结交新的朋友或者参加社团活动。每天记录生活中积极的事情和自己成长，你会舍不得这个尘世
石广朋
咨询师
5个月前
你认为的适合是什么样子呢？
李影结
咨询师
5个月前
看上去你很不容易，经历了那么多，坚持了那么久，看上去一切皆好，可是仍然觉得自己与世界格格不入，那确实挺难受的吧？
这让我想起一本小说当中的一句话，就是"好死不如赖活着"。
或许你也没什么感觉，可是你能坚持到现在不也是你一直努力的结果吗？
我不敢说世界很精彩，但是在你的生命中肯定也曾出现过属于你的美好，希望你多想想，然后带给你力量。
曹玲
咨询师
5个月前
世界都很好，只是我不属于这里，这句话好孤独，一种终极的孤独，我们每个人来到这个世界上，就像一颗孤单的种子，被撒到这个地球，孤独是每一个人的宿命，越是敏感的孩子，越能够感受到这宿命的深深的无力感。努力的挣扎，开花结果，虽然终是凋谢，我们会回到来时的地方，绽放一场，活出自己的样子，就是意义吧。
周然
咨询师
5个月前
感谢你分享这些感受。我能感觉到你已经经历了很多，尝试了多种方法，也非常努力地面对自己内心的想法。你现在的冷静和平静值得注意，也说明你在认真思考自己的感受。
尽管你觉得自己和这个世界有些格格不入，但我想提醒你：你曾经有能力坚持到现在，说明你有非常强的韧性。那种感觉像是“我努力过，但我依然觉得自己不属于这里”，可能是因为你经历了太多、太长时间的内心消耗。
你提到药物、咨询都尝试过，但或许现在可以换一个角度来看待支持系统。你说你能哭能笑，能正常表现，表面看起来很好，但这些情绪也许还没有被完全释放出来。我们可以一起探索一些更轻松、有效的小方式来帮你应对这些感受，哪怕是日常生活中的小变化，比如尝试新的活动或改变一些小的习惯，慢慢给自己更多的空间。
最重要的是，你现在不需要独自面对这一切。随时都可以跟我聊聊，看看我们还能做些什么来帮助你找到一点点新的方向。小步前进也是进步，我会一直在这里陪伴你。
张应
咨询师
5个月前
其实你想离开，只是要回避现在这种状态。除了回避，还可以多尝试新的方案？有曾经让你快乐的事情，再去做一下。或者改变一下生活，选择一个运动，打卡美食和景点。养个小动物，也许会得到治愈。解锁一个新技能，结交新的朋友或者参加社团活动。每天记录生活中积极的事情和自己成长，你会舍不得这个尘世
程璐璐
咨询师
5个月前
多给自己一些时间，我们都会陪着你
王知碧
咨询师
5个月前
能哭能笑就有希望。
哭不出笑不出，处于麻木(心死)状态很麻烦。
哀莫大于心死，心死了要救活真的很难，我亲哥就是例子。
孙浩英
咨询师
5个月前
活着就有希望。向死而生，向下扎根，心向阳光，拼命地活，拿出你走的勇气去畅快地活，人生是一场坚持不懈的马拉松，不断学习、成长、体验。你有你的精彩！
无助无望时，可及时联系心理咨询师陪伴！
梁芳
咨询师
5个月前
你要去哪里？我要你留下来，好吗？我想要关心你， 想要你好好为自己而生活着，愿意聊聊吗？我要你留下来好吗？
钱浩
咨询师
5个月前
生老病死都是苦，苦中作乐是常态。
生死之外无大事，向死而生是命运。
每个人都有一死，这是逃避不了的。关键是，怎么活。
每个人都不是自己选择出生的。关键是，既来之，则活之。
草木山川，鸟兽虫鱼，不选择命运，而是接受命运的选择。万类霜天竞自由，和而不同。
人类是万物之灵，能用思想来指引自己要走的道路。同时，也不得不承受命运的捉弄（人生不如意事，十之八九）。因为，世界不会围着某一个人的思想转，每个人，得先努力学会，融入世界。在此基础上，在此过程中，通过为这个世界带来了一些什么，体现自己的价值所在，生命的价值所在。
李素蓉
咨询师
5个月前
感觉到你内心的孤独和寂寞
与你分享欧文·亚龙的一段话：
我们的基本存在处境：每个人都在面对宇宙的冷漠，每个人本质上都是无助而孤独的。当我们开始了解到这样的事实时，出乎意料的是，我们反而感觉到更少的无价值感、更少的无助和更少的孤单。
我和别人无论如何亲近，不论从别人那里得到多少支持和指导，终究仍是要孤独地面对生命。
一个人只有能独立面对孤独时，才能与另一个人深刻的、有意义地彼此关联。 李素蓉
咨询师
5个月前
刘庆盼
咨询师
5个月前
7" 刘庆盼
咨询师
5个月前
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