有时候别人挨骂被指责,我们一点都不难受,还劝别人别生气,轮到自己挨骂被指责,气就不打一处来,所以我觉得武志红老师说的对,免费心理咨询

彭灵

6回答

问

有时候别人挨骂被指责，我们一点都不难受，还劝别人别生气。轮到自己挨骂被指责，气就不打一处来。所以我觉得武志红老师说的对，自己的生活我们是体验者，别人的生活我们是观察者。这就是为什么我们指导别人头头是道，轮到自己了就过不去那个坎。体验者和观察者他们面临的难度是不一样的。

4温暖

6条回答

胡周琴

咨询师

1年前

体验者和观察者的角度和由此带来的结论往往差别较大。

张筱茜

咨询师

1年前

每个人站的立场不同，看问题和观察问题的方式不同，体验也会不同！作为一个成熟的人，我们既是观察者，也是体验者，作为观察者的时候，我们只是看客，作为体验者的身份的时候，我们就成了事件的主人，就会有感同身受的体验！这就是两者本质的区别。

刘慧

咨询师

1年前

两者很不一样，体验者掺杂着复杂的感情。

史婧雅

咨询师

1年前

对的，我补充一个角度，还有一个内外归因的问题。对于那些过度内归因的人来说，过度追求观察者的角色可能适得其反，觉得如芒在刺，都是他自己的原因。内归因的人首先需要关注自己，拥抱内在的小孩，并区分真实的自己与社会赋予的意识假我。这需要我们首先成为体验者，找回那个消失的自我。

王春友

咨询师

1年前

确实如你所说，当从观察者切换到体验者，感受和应对难度截然不同。自己经历时，情绪、认知都会被深度卷入。但也正因如此，我们更能理解自己和他人，或许可以试着把开导他人的智慧，用在自己身上，慢慢跨越内心的坎。

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