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六六今天捣蛋了吗
9回答
问
接受过多负能量导致之后的情绪自我调节很难,有什么处理办法吗
5温暖
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9条回答
冯二玲
咨询师
5年前
处理积压的情绪
刘中玉
咨询师
5年前
过多的负能量已经压制了你的个人价值,可以发泄,可以换位思考,或者找专业老师帮你把污泥里转化为沃土
杨莉华
咨询师
5年前
经过读书、经历以及心理老师的引导,相信你可以成长起来。
范翠玲
咨询师
5年前
对待负能量是怎么处理的,每个人都会遇到挫折,处理方式方法不一样,对待态度不一样,解决也就不一样。
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