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梓
11回答
问
毕业以来我都认为工作中有很多贵人，他们带着我积极向上，做了很多从无到有的事情，让我自信心倍增，可是现在没有这类型的人 我感觉没有依赖的人，没有目标感和认同感 自信心习惯建立在别人身上的我 很苦恼 不知道如何走出来……
8温暖
11条回答
容丽卓
咨询师
1年前
可以用认同的方式逐渐建立
简单来说就是看你这些“贵人”的特征，你喜欢的他们的表达结构和行为模式，考虑的为人处事的角度，总结提炼出一些模式，或者聚合成为一个模型
先模仿，再逐渐将这些特征和品质融入自己的人格中
刘云清
咨询师
1年前
成为这样的人
严松间
咨询师
1年前
当内心的力量不够时，就会向外索取，这样也许会让自己越来越被动和无助，先从爱自己开始，慢慢为自己积累能量，有天，你便会发现，你是如此得可爱
肖洁
咨询师
1年前
15"
史冬英
咨询师
1年前
多看看你在这些过程中付出的努力和成就，慢慢你会知道，别人的帮助是有一定作用的，但更关键的还是你自己的因素。
李璟
咨询师
1年前
我也相信你，加油
梓
1年前
嗯嗯，多自己认可自己 我可以的
梓
1年前
嗯嗯，多自己认可自己 我可以的
李璟
咨询师
1年前
多做自我肯定的练习，把注意力多放在自己的身上，时间久了就会好很多。
谢青
咨询师
1年前
从依赖走向独立是一个不适应到适应的过程，如果你愿意，我可以陪你渡过这样一个成长的过渡期。
李璟
咨询师
1年前
多做自我肯定的练习，把注意力多放在自己的身上，时间久了就会好很多。
梓
1年前
回想过往，好像一直都是自卑在围绕，但第一份工作，收获很多，我有一个问题，就是害怕很多人集中的注视我 所以之前晨会的时候，我的第一想法是站在哪个位置比较不会被发现，没有用 领导是无论我站在哪里都会指着我提问，我不负众望，问的简单问题 我都回答不上来，我很是苦恼，这时候很多人帮我，长时间不断的语言上的认可 带我做ppt 讲ppt，带我去演小品，虽然我没有做得非常好但我进步很多 几年后我再上台演小品的时候 从开始的紧张 慢慢的我游刃有余，期间别人在表演的时候 我在旁边 突然脑子里有一个声音 哎呀 我不紧张了 过后 同事们说这个小品我是最大的亮点时 我好开心 我以为我从此战胜了别人集中注视我我就紧张的毛病，但来到这个陌生的城市后 我感觉之前的那种紧张感又来袭了……
王虹
咨询师
1年前
觉得现在有点迷茫？那么毕业之前或者有哪个阶段是积极，独立，自信的呢？
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