一个人呆着的时候,总是有不安全感和担心,很难受,该怎么办,免费心理咨询

忆回

8回答

问

一个人呆着的时候，总是有不安全感和担心，很难受，该怎么办

7温暖

8条回答

1年前

37"

1年前

应该是没有和世界的链接的感觉……

1年前

每个人都是需要朋友的

1年前

就是你没有安全感，患得患失，自己无法独处。独处是一种能力，每个人都必须具备的能力。只有当你本自具足，内心丰富的时候，你才能够独处。

1年前

心没有依靠归属处，就会莫名的患得患失，不安。试试给自己找个兴趣爱好或者其它喜欢的事做，把心安顿下来，不要让情感无处安放，在或者喜欢小动物的话也可以养个猫猫什么的。

相关问答

#娱乐圈也有潜规则。任何行业都有正面和反面。怎么才能不迷失自己。放弃这个工作我就没有收入了。我不知道我应该怎么做。# 9个回答

#浑身都在抗拒，连考场都不想上，不知道是不是心理作用，头晕，想吐。家人不断催促，不断念叨着万一奇迹出现了呢。可是已经两个月没背书，读的是卷王专业，根本就不可能。他们的满怀期待，就犹如一把把刀刺向我的心口。所谓的支持，只支持跟他们相同愿望的，且只需成功不许失败。这么多年，我早该习惯的，但还是很窒息。突然又好想他，怀念曾经我在闹他在笑。可是我切断了所有的念想，亲手把他推远。很久很久很久没有过这种一了百了的想法了，呵。# 19个回答

#没有做事的动力，缺乏前行勇气，只想躺平混日子# 17个回答

#我是什么可以随便丢在一边的人吗我就像个垃圾# 21个回答

#别人的期待、期望、给我带来压力！尤其是以前，这也是我的“心理防御网”的产生源头！# 16个回答

#我想指责很大一部分的心理咨询师，收着钱却解决不了任何问题，甚至方向都错了还在做指导。既然自己无能就不要收钱，不然就是消耗福报。如果不是我亲身经历我都不知道原来心理咨询师能力那么弱！首先说明我非心理咨询师，今年我帮助几个人做咨询才发现，我半小时就让对方思路清晰，行动明了，其他咨询师几年都没有解决的问题我三十分钟改善，有当天回应我改善的，有几天之内回应我改善的，那些收钱给这几人做咨询的所谓老师是不是该被骂？！这样的人收着钱不觉得良心不安吗？究竟是咨询师只会单一化的专业还是只会专业的公式化？拿别人的痛苦来练手的吗？拿别人的时间与金钱来赚生活费的吗？我觉得虽然咨询师有强有弱，但是应该统一到如果一周都不了解对方的根源，一个月解决不了问题还收个毛线钱呀？！解决不了问题还收钱不觉得心里有愧的吗？！心理咨询师真的只是缓解当下情绪的吗？其他能力都没有的吗？根源抓不来的吗？方法单一、公式化的吗？只会考试不懂生活的吗？是只考虑收费不考虑成果和成功率的吗？心理咨询师们，该反省了！# 16个回答

#跟别人争执的时候，总是忍不住怼回去，知道没完没了的也没有意义，越说越火越激活矛盾，不说又觉得心里很不爽很憋屈。在和别人争执的时候，怎么办好？# 17个回答

#我不敢领群里她们发的红包了。大家都领红包了。我不敢领红包。其实就是我自己心理作怪。她们都领红包说谢谢啦# 9个回答

#太在乎别人说的话做的事尤其是伤害我的怎么办# 13个回答

#早上好，又是新的一天# 6个回答

相关话题

#感情那些事# 7241363个回答

#人际关系# 3113665个回答

#压力太大怎么办# 1818671个回答

#我需要心理咨询吗# 1493936个回答

#职场二三事# 645437个回答

#个人成长# 13561125个回答

#抑郁求助# 613177个回答

#焦虑怎么办# 1337695个回答

#心理咨询# 3095541个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658667个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号