情说109662
12回答
有很多困惑,感觉找不到自己
4温暖
12条回答
为什么呢?你的困难是什么?
恭喜你,当你开始觉察时,正在做自己的路上,如果有寻求专业的帮助,你的突破会很快,
不敢做自己背后担心焦虑的是什么?你放松的感受一下,是否有种不确定感,这是需要探索的地方。
找自己是每个人一生的功课,需要耐心加韧性毅力坚持
感觉你很无奈,没有办法克服困难,被困在里面出不来了,所以不能自由的做自己,究竟遇到了什么困难了那,可以具体聊聊,看看能不能找到解决问题的方法,梳理压力,攻克困难!把自己解放出来就可以做自己了!
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