我是2010年1月10日认识的张老师。当我饱受折磨下定决心要拯救自己的那一刻是我人生中非常重要的选择和开始。认识张老师之后我命运的齿轮才开始悄然的转动。到今天2024年11月23日我的人生已经发生了翻天覆地的改变。当时的我非常非常的痛苦。当时我抱的期望就是说能够让我摆脱痛苦，但实际上这几年走下来我收到了超出自己意想之外的很多很多很多的东西。如果一定要用分值来打分的话，那么我最初理想的状态是100分，但实际上在我们共同工作的过程中，我现在收到的效果是那个100分的五倍。以前的自己非常的碎片化。随便的一个情绪。或者是突然而来的一个痛苦，或者是生活上遇到的挫折，都能够轻松的把我打碎，然后我自己也感觉被那些东西给深深的掌控着。甚至以前我对心理咨询的认知觉得说它仅限于精神层面和心理层面，跟生活毫无关系，但是这么多年跟下来，我才发现生活的每一个部分。都是跟心理息息相关的。一个人对幸福的感知能力对情绪的掌控能力。以及面对生活各种挫折，处理各种问题的能力。包括自我功能的恢复都和生活紧密相关。通过这三年多的疗愈积累和恢复，我现在对自己的生活非常的满意。首先我在不知不觉中获得了自己想要的从心理上真正意义的独立。不去抱怨生活，不去依赖他人，不需要别人来处理我的情绪。第二，我现在已经切切实实的改掉了自己打孩子的习惯。第三，我找到了一份自己非常喜欢，而且能够做的非常好的一份工作。第四，我觉得我现在的人格越来越统整完善，我的各项自我功能也在逐渐的恢复这些都是我过去想都不敢想，梦寐以求的事情。在整个疗愈的过程中，我面对了很多很多过去非常非常痛苦的那些部分，但是张老师一直很耐心的默默的陪伴着我，然后在这个过程中我没有听到她的指责和批评，相反，我是在一种很自然而然就是没有痛苦的情况下去校正了一些自己的不太恰当的行为，然后也自然而然的实现了自己最在意的那几个目标，第一是人格，第二是独立，第三是不打孩子，我以前打孩子成瘾，这让我非常的痛苦。第四是处理问题的能力。第五是不情绪化。第六是守护自己边界的能力。当然这些问题是多年积累形成的，虽然我做的还不够完善，但是现在我对于自己的这个状态已经是相当相当相当的满意了。如果说以前的选择咨询是因为被痛苦驱动，凭着直觉然后抱着对张老师的一种专业的信任来做的这件事的话，那么往后的日子里，我做咨询这件事情，就是化被动为主动。是我相信我的人生很有希望，是我相信通过我不断的去面对自己的内心，是我相信我能够成长为更好的自己，我也愿意为自己去负责。我要成为穿过风雨依然屹立的那个可以为孩子为自己遮风挡雨的大女人。实现真正的自由。

水平高 平易近人 能咨询到我的内心中

水平高 咨询非常好

老师咨询非常好

现在这个阶段的我是这三十年最快乐幸福的时刻了！ 感谢自己感谢张老师我们这一路坚持不懈得走过来，让我现在内心充盈 充满了能量，活出了自我！ 我还要继续努力把自己修得越来越好，越来越稳，在不久的将来最终也回馈社会帮助其他痛苦的朋友走出困境！