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少年瞳
15回答
问
四年前，我在社交软件遇到一个男生，第一印象感觉很好，甚至有紧张心跳的感觉。
但我非常谨慎，经过几次交往判断，觉得对方比较符合我的需求，但在发生关系这件事情发生了分歧，我觉得基础信任没有达成，没有做好心理准备拒绝了。
之后对方就冷淡下来了，后来就再也不回复消息。
我觉得很遗憾，甚至发过几篇小作文，但发的消息越多，对方也仍然不回复。这也会引发我的挫败感，后来每天晚上十点半给他拨打一次语音电话，他不接听也不挂断（不知道是不是设置了屏蔽？）
终于在几个月后的一天，我再拨打的时候，发现被拉黑了
当时我觉得有一些放松，觉得终于有个了断，但仍然控制不住，还是时不时想联系他。
我的需求是做不成情侣，做朋友也可以，因为聊天相处也挺开心，我想调整这份关系。
但被拉黑了，我束手无策，也没有办法，三年多过去了，我还会时不时想起他，然后尝试看他微信，想要加回他。
我不知道该怎么处理自己的心情？
也不知道该怎么控制自己的行为？
当时我觉得有一些放松，觉得终于有个了断，但仍然控制不住，还是时不时想联系他。
我的需求是做不成情侣，做朋友也可以，因为聊天相处也挺开心，我想调整这份关系。
但被拉黑了，我束手无策，也没有办法，三年多过去了，我还会时不时想起他，然后尝试看他微信，想要加回他。
我不知道该怎么处理自己的心情？
也不知道该怎么控制自己的行为？
11温暖
15条回答
王慧娜
咨询师
5天前
好像你对他真的付出了真心，虽然没有发生什么，但是感觉还在。
你要明确你遗憾的是什么？
孙迎春
咨询师
6天前
85"
孔德雪
咨询师
6天前
你好！几次交谈入你心意，他目的明确，看你如此坚定，他知道达不到目的，就消失。你的坚持是对的，在没太了解他人之前，保护好自己是最重要的。想加他，是内心有一份期待，对美好的期待。他真如你内心那份美好的话，即便是拒绝他发生关系，他也会很好的与你沟通交流。真实的去看见自己，美好的一切都要在现实中看到。
李尚芷
咨询师
7天前
在美好的朦胧美阶段，生出对对方的爱慕是非常正常且合理的
无比赞叹的是，你拥有在关键时候守住了自己的底线，保护了自己，这份清醒明白很珍贵。
好的关系本不会是一人之力可达成的，从你的描述中可感受到对方的目的与你的目的是不同的。
感激你内在智慧守护了你
感激经历体验又让你的人生多了一份色彩
于萍
咨询师
7天前
强扭的瓜不甜
史冬英
咨询师
7天前
无需遗憾，在这个过程中，你所做的一切都无可指摘，对方的反应说明他只是想占你便宜，所以你实际上是保护了自己。
至于做朋友，那完全可以找一些靠谱的人。而你真正需要思考的是，为什么你当初会对他有心动的感觉，他有什么特质？这可以帮助你看到自己的需要。
黄成蓉
咨询师
7天前
好像你想要的是长长久久，而对方要的是即时满足欲望，在双方有拉扯的时候，他毫不犹豫的切断了关系，戛然而止，让你对他的这一份牵挂、这份喜欢无处安放，这让你很困惑很挫败吧？
刘世淑
咨询师
7天前
首先，我肯定你的做法是非常非常正确的。了解对方的人品之前，发生性关系是非常不明智的，只会给自己带来伤害。并且从他的表现看，他只是对性感兴趣，并不是对你这个人感兴趣。所以抛弃他是完全正确的，至于你为什么一直在发信息，打电话，并且一等他回复呢？是因为你对他有需求。这时候就会被他控制。我们的需求只能被自己满足，没有谁会无条件的满足你的需求。比如这个人，你想要让对方满足你的需求，你必须要拿性来交换。如果想要提升的话，可以找我来聊聊，我帮你走出来。
郑锦锐
咨询师
7天前
允许自己心动，允许自己爱别人，也允许别人只馋你的身体而不爱你。
三年来的单相思，证明你当初的谨慎是对的，保护了自己，保护了自己的自尊。
尤四海
咨询师
7天前
你好，是不是有未完成的心结问题呢？
夏彦
咨询师
7天前
你对他是真心的，想从点点滴滴中认识他，接触他，把他作为心仪的对象来培养。而他那里，只是慢慢的等你上钩，他要的只是性关系，但他发觉你并不那么容易上钩的时候，他就没有了耐心，觉得在你这里都是浪费时间。他哪有那时间和你在这里慢慢的耗呢？
看似被冷落，被拉黑。这是上天对你的恩赐啊。认清一个人，从这里开始。
张富杰
咨询师
7天前
35"
郭红玲
咨询师
7天前
您好，看您的描述，四年前遇到心仪的男生，但因为是社交软件上认识的，尽管有几次交往，您也判断他符合您的需求，您仍然很谨慎。您的这种谨慎是很正常和真实的反应，一是社会复杂，不深入了解很难有安全感，保护好自己总归是好的。二是仅仅几次很难说了解一个人有多深，谨慎一些多一些了解再进一步决定，也是谨慎和慎重对彼此负责任的态度。
能看得出你很在乎他，也能看得出您处事很稳重踏实，希望一步一个脚印，对彼此负责，这是非常棒的思维模式，如果对方真正非常重视也是可以理解您的，并可能多给彼此一些时间。
但看您的描述，仅仅因为你在彼此不太了解的时候，拒绝和他发生关系，他就不理你啦，这背后他是怎样的需求呢？是什么原因让他不能接受您的慎重？什么原因他没有多给您一些时间增加彼此了解呢？
看到后面您说，做不成情侣做朋友也可以，或许这是您的想法，那他的想法是什么呢？或者他跟你想得不一样呢？如果在处理一件事的观点不同，结果自然不同，留恋的一方总会感觉多一些遗憾，这也是您真实的感受。
但从这个角度看，您对他的了解仅仅停留在做不成恋人还能做朋友，说明截止那个时候，你并非有非他不可的感觉，仅仅只是喜欢而已。再彼此不够了解的时候，选择慎重没有错，也是很正常的。不妨假设一下，如果对方愿意多给您一些期间，增进彼此了解，结果会怎样呢？但事实是他没有，所以才没有后面的假设，他的态度很明确，和您划清界限再也不联系。这本身就是一个问题，面对彼此的需求有矛盾不一致时，如何选择、如何取舍，是否有耐心？认知是什么样的？思考问题的方式是什么样的？解决问题的方式是什么……这其中彼此的差异就显现出来啦！您不妨思考一下，你们为何有这些不同，假设带着这些不同，就算做成朋友或者恋人，相处起来又会是什么样呢？
鉴于您的问题，给予以下参考：
1.花时间整理一下自己的遗憾，看看自己遗憾背后的需求是什么，关注并满足自己的需求。
2.有情绪的时候，不妨多多记录此时此刻的想法、情绪、情境，看一看导致情绪的想法是什么，对自己进行苏格拉底式提问，或许会多一些思考的空间和看问题的角度。
3.看看触动情绪背后的触发事件是什么，总结规律深挖原因，找到自己深层需求点，也是爱自己的表现。
4.给自己多一些接触异性的机会。
5.多和自己的朋友聊一聊。
6.发展更多兴趣爱好，运动等等。
感谢您对平台和我的信任，希望对您有所启发。
王昱杰
咨询师
7天前
你对他有执念，想想到底是他的优秀的闪光点吸引你，还是你自己的不甘心还是什么呢
刘云清
咨询师
7天前
看到心底的信念，
你想朋友，是否同时允许别人不和你做朋友呢？
你对关系的底层理解是什么？你是否真的看见和听见自己的真实需求，且能够接纳这样的自己呢？
如果允许别人是他本来的样子，对你来说意味着什么？
你希望别人对于你的拒绝是允许和接受的吗（即承认你有拒绝的绝对自由吗？）
那么易地而处，也许能看得更清晰？
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