在喜欢,在意的人面前,不敢说话,也不知道怎么定义对方,不知道该怎么对待对方,不知道怎么面对对方,放不开自己,做不了自己,免费心理咨询

热心

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问

在喜欢，在意的人面前，不敢说话，也不知道怎么定义对方，不知道该怎么对待对方，不知道怎么面对对方，放不开自己，做不了自己，怎么办？怎么能正常对待对方？

8温暖

14条回答

陈靖妍

咨询师

3个月前

43"

周岩

咨询师

3个月前

陈细华

3个月前

我理解你现在的心情，喜欢一个人是很美好的事情，但是在对方面前却表现得很不自然，这是很正常的。不要给自己太大的压力，慢慢来，相信你一定可以做到的。建议你先从简单的话题开始，和对方建立起信任和亲密感。比如今天吃了什么，天气怎么样，逐渐增加彼此的了解，建立起信任和亲密感。如果不敢表白，可以先和对方做朋友，等到时机成熟了再表白。

史胜果

咨询师

3个月前

因为你害怕做错，害怕失去他，但是你又从来没有得到过他，你为什么要害怕失去呢

姜琳琳

咨询师

3个月前

可以详细说下，我们一起分析一下怎么样？

李有军

咨询师

3个月前

因为喜欢才在意，因为喜欢才有所顾忌，这是一种很正常的心理，但为了赢得对方更多的爱意，只有真诚的表达自己的感受，主动的交流自己的思想，才能有效的吸引到对方。

刘云清

咨询师

3个月前

先坦诚面对自己的真实感受和需要，先做自我对话。慢慢厘清了自己，世界也就清晰了

刘世淑

咨询师

3个月前

有一重要原因是情绪泛化了。喜欢对方，也希望对方喜欢自己，潜意识里想象很多，很看重对方的反馈，这种喜欢很复杂，可能泛化会影响到自己的人生价值，已经不是单纯的喜欢了。单纯的喜欢就不会这样，和喜欢的人说话不自然，这发生在感情出现端倪和不稳定的情况下。因为在乎，不想出错，破坏好印象，所以本能期望说出的话，做出的事都很恰当。在聊天的过程不允许人非常慢的交流和表达，脑子高速运转，思考需要时间，但是当下情况不允许太慢，脑子和行动跟不上，就会不自然。肾上腺素的急剧上升，是这些情况下我们身体上的反应，我们常说的血液倒流，面红耳赤，就是因为身体上的反应带来的外在表象。改变方法:不用太看重对方的反馈，把自己想说的说完就好。