除了心累,没有别的感觉了,各种压力有点喘不过气来,免费心理咨询

xf

20回答

问

除了心累，没有别的感觉了各种压力有点喘不过气来

15温暖

20条回答

6个月前

生活中各种压力难免力不从心，让人疲惫煎熬，找合适的渠道出口倾述宣泄出来，也许会轻松一些。

6个月前

趁周末好好犒赏下自己，放松下自己，比甘去一个没去的地方游玩，吃吃美食，见见久违的亲友

6个月前

用适合自己的方式释放下压力

6个月前

是因为和人打交道吗？

6个月前

听起来很无力的感觉，心疼你

。发生什么事情了呢？

6个月前

73"

6个月前

我们可以仔细的一起去探索一下，我在这里支持着你

6个月前

听起来你现在的感受非常沉重，面对持续的压力已经让你感到心力交瘁。当外界环境和压力让你没有喘息的感觉时，是时候让自己注意自己，并且试着找出口了。如果你需要倾诉，我会在这陪伴你。

6个月前

是因为工作压力大，还是家庭氛围不好呢？可以梳理一下，任何事情都是有突破口的，只要想走出来，加油吧，祝生活越来越好

6个月前

44"

6个月前

情绪在身体上得到了反映，给自己放个假，或者给心灵做个按摩吧。

6个月前

可能需要给自己放个假了

6个月前

那就先看看怎么放松自己，修复自己

6个月前

感觉内心可能积累了很多的这种不能消化的情绪

6个月前

从字里行间，都能感受到你的疲惫。当各方面的压力都扑面而来，心累在所难免

此时，可以给自己留一点时间和空间，所有事务都放下，它只属于你自己，去干你最想干的事情，放空回血；也可以找个人聊聊……办法总比困难多，加油

6个月前

那就是身体和心里都是提示你该关注自己了。

6个月前

听起来，蛮无力的

6个月前

发生了什么事吗？愿意和我一起聊聊吗？

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