前段时间和一个男生产生矛盾后互删,我却在删除后感情反而增长,但对方没有找我,我忍了一个月,这个月总是情绪不高,就在刚刚我免费心理咨询

笙亓

7回答

问

前段时间和一个男生产生矛盾后互删我却在删除后感情反而增长但对方没有找我我忍了一个月这个月总是情绪不高就在刚刚我能量高后我在一个他不常用的一个软件表达了我的感觉表达完之后我真是身心通畅呀似乎是活过来了一样并且表达完后并没有那么喜欢对方了由此可见表达自己真实的感受是好重要的一件事呀人生就活一个痛快嘛

8温暖

7条回答

张海英

咨询师

1年前

当时放不下的更多的可能是自己的不甘心

于新江

咨询师

1年前

分开后我们会有反思！同时也会有不想服输的感觉！也就是沉没成本问题。

吴美燕

咨询师

1年前

活成一束光散发着明媚与热忱

生丽

咨询师

1年前

对呀，一次性表达很重要，这样的宣泄太有必要了，恭喜成长！

史冬英

咨询师

1年前

做自己想做的事是非常爽的。

刘研

咨询师

1年前

这是你的好习惯啊

叙事比想象更有逻辑，我们活在概念和定义里。叙述可以对想象整理纠错。

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#在这家单位待了不到3年，公司的岗位也差不多轮了一遍，现在这个岗位待的也有点腻了，上升空间也小。工资每年涨的也不多，福利也没有，比较好的是公司人员相处不复杂，离家比较近，身边人的建议是找到好的再走不然所以公司都差不多，但我不知道到时候老板能不能让我走，还有一点的是我是坐班，请假太多老板肯定有意见，也会耽误现在的工作。自从动了辞职的念头，上班也越来越没动力，也不知道是情绪来了还是怎么的，迷茫中……望看到的给点小建议# 19个回答

#从小到大没有养成好的心性和习惯，以至于现在的我处处都会遇到问题，甚至这些问题在人家看来都不是事儿，但是我却次次被这种种问题阻碍，比如，从上小学时我特别不会说话，就是感觉做事都不带脑子的那种，脾气也刁钻，经常跟同学吵架，因此跟同学们都走不到一起，我一直都没有朋友，学习也不开窍，回家就喜欢玩，(其实我内心也非常不喜欢这样的自己)，所以种种就导致我特别喜欢待在家里(安逸)，就这样成了习惯。现在我已经20岁了，20岁意味着我要努力，要提高能力，要懂社交，可是，习惯造成我怕见陌生人，我一出门，比如，进入大学，考驾照，远出去学习，工作啥的，什么事情我都会遇到一大堆问题，什么跟别人相处不好了，什么东西我努力学就是学不会了，我讨厌什么什么了，总之，出去我收获的就是三个字–-不开心！我很累，所以我真的想蜕变，我想戒掉不开心，各位老师，我还能改变吗，快哭了]# 13个回答

#在这里真的没有可以真正帮助到我的人吗？# 28个回答

## 4个回答

#我觉得是时候抛出这个根本性的问题了。这个问题描述起来很简单！第一个问题，就是你希望别人好还是希望别人不好？举例子，从小到大，你会经历各种关系，其中最经典的觉得是同学关系，举例子说明，你是甲同学，他是乙同学，你们俩成绩一个很厉害，一个稍微逊色一些。那么请问，每次考试，每次竞争荣誉，每次竞争班级岗位，甚至于竞争班级女生的好感，你是希望乙同学比你强还是比你弱？好，请在内心里回答。那么乙同学会怎么想？乙同学会想让你好还是想让你不好？好，请在心里作答就好。接下来我们我们问的再直白一些。社会上好工作就那么多，好学校就那么多，好姑娘就那么多，好的资源就难么多，你还是那个甲同学，他还是那个乙同学，那么我请问你希望乙同学好还是一样乙同学不好？好，请继续思考，你希望乙同学的工作比你好还是比你差？你希望乙同学的工资比你高还是比你低？你希望乙同学的女朋友比你的女朋友漂亮还是比你的女朋友丑？好，再继续一层。假设你是这个甲同学的父母，那么你希望你的孩子有出息还是乙同学有出息？这些问题你不必回答我，问问你自己的内心。在平台上无论是提问的来访者还是回答问题的咨询师，其实很多问题都没有提到根儿上，回答问题也没回答在根儿上。其实，这个问题很简单:你希望他好还是希望他坏？你觉得别人希望你好还是希望你坏？不要小瞧这个问题，这是很根本的问题。这个问题请问问你的内心再睁眼看看世界。如果这个问题你想明白了，我想你才值得来访者给你付费。你才值得别人称你为师。# 14个回答