嘉嘉游
18回答
不知道怎么判断自己能力?之前有个同事对比过,不过她是助理的工作,我是专员工作,相比效率是差不多的,学历一样,还有和跟我一样岗位学历比我高的人比对,他脑子很灵活,反应比我快,效率总体也比我快,也不知道是不是自己能力不行,碰到不会事情,不会就需要耗费更多时间去解决,超过一两小时还没有完成一件事情,脾气就开始暴躁了,也会对人发脾气,控制不住,也是觉得很委屈才发,也是觉得为什么事情要搞那么复杂所以生气,所以是我没有耐心,急躁还是我能力不行呢?
9温暖
18条回答
不会表达情绪,就只会愤怒的表达,这种表达对方很难理解到,你真正生气的点, 尝试更多的表达情绪的方法,而不是只是发脾气,这样会有利于建立良好的人际关系
应该说,情绪会影响你的能力,当你的情绪没有办法保持平和,就会心神不定,思虑不清,导致你没有办法很好的考虑问题和执行工作,所以你首先需要的是调整自己的情绪,然后思路清晰,做事专注,工作效率也会有改进。当然,情绪也跟你的认知以及性格模式有关。有需要可以详聊。
36"
情绪管理能力是职场人生能力中的一种,如果愿意,可以一起来探索学习。
你好,遇事压不住火,是因为职业价值降低换原因。
是综合素质不够强,能力并不是决定一个人成功、幸福的唯一标准,遇到压力就忍不住发脾气是小朋友的特点,你需要从心理上更成长和成熟一些
51"
10"
觉察一下是不是对结果有较高的期待,渴望得到别人的认可。同时提高解决问题的能力,学会借力,借力不费力
相关问答
#相处三个月,第一个情人节,只在凌晨发了节日快乐。一整天都没消息,晚上八点半才给我发信息我没理就给我打电话了,我当时很低落,他说刚开完会刚回公司,一直在忙问我是不是很委屈,然后问我有什么安排,我几乎没说话,后面给我发微信说准备下班,我以为他会直接来的,也知道我生气了。结果给我发信息说去朋友那里喝酒了,然后晚点过来了,说给我打电话本来是想带我出去吃饭看电影,结果电话里知道我生气就烦了,本来打算好好谈谈的,没说几句我们就吵起来了,我真的理解不了,一点表示都没有,如果他真打算带我去吃饭至少提前也是要说一下的,而不是马后炮,感觉他完全是想糊弄这个节日。吵架之后大家都沉默了,他说两个人感情好每天都是情人节之类的,糊弄鬼吧 说改天找时间补上,这个改天也是遥遥无期的,累了,发现每次都沟通不了,最近频繁吵架,我说不了几句他就没耐心,然后我就想发火,七夕这件事就是一个结,平时没有任何表示也就罢了,过节也是这样,我也认真的说了 相处久好好处 不想处可以直接说,工作确实很忙,但是这不是全部的理由呀,是他没有上心。他一点表示都没有,我在电话里低落是他的问题 他还没有耐心了。他完全没有觉得自己的做法有问题。糟糕的关系。# 10个回答
相关话题
#感情那些事# 7241927个回答
#人际关系# 3113893个回答
#压力太大怎么办# 1818774个回答
#职场二三事# 645481个回答
#个人成长# 13562574个回答
#抑郁求助# 613212个回答
#焦虑怎么办# 1337813个回答
#心理咨询# 3095824个回答