期望能说服自己不要怕,不用害怕,一切都是安好的,能够平静也可以,勇敢也可以,冷静和清醒,感到明暸这个当下的头脑,是都是生免费心理咨询

天行

20回答

问

期望能说服自己不要怕，不用害怕，一切都是安好的。能够平静也可以，勇敢也可以。冷静和清醒，感到明暸这个当下的头脑，是都是生命中宝贵的时刻。我没有什么像样子的贡献，或者成就，或者财富，或者爱人。所以清醒清静的时刻，就是我生命中的宝物。重要的是正在紧张害怕的时候，怎样身在其中，然后沉静下来，感受到自己所蕴藏的力量，让这力量覆盖包裹着自己。这下，连带着之前的紧张的张力也会成为自己力量的一部份，感觉温暖厚实。

期望能说服自己不要怕，不用害怕，一切都是安好的。能够平静也可以，勇敢也可以。
冷静和清醒，感到明暸这个当下的头脑，是都是生命中宝贵的时刻。我没有什么像样子的贡献，或者成就，或者财富，或者爱人。所以清醒清静的时刻，就是我生命中的宝物。
重要的是正在紧张害怕的时候，怎样身在其中，然后沉静下来，感受到自己所蕴藏的力量，让这力量覆盖包裹着自己。这下，连带着之前的紧张的张力也会成为自己力量的一部份，感觉温暖厚实。

24温暖

20条回答

4年前

不用怕，一切都顺其自然，自然而然

4年前

头脑知道是一回事，身体的感觉是另外一回事

4年前

感受生命的存在状态

4年前

人存在时万物存在，人不存在时万物不存在。一生万物，用的生命去孕育万物

4年前

你仔细看下松果仁。纵观世界各大宗教、文化与传统信仰。松果体被作为人类精神启蒙的象征代表。用你的进程中生命去理解世界

4年前

感受和觉察就是自我疗愈的第一步

4年前

这不相比之前问勇敢有啥步骤，又有新体验了吗。啥时候体验到螺旋了，又进一步了

相关问答

#男领导前后的态度是什么心理？领导之前对她很关心，给释放暧昧信号后还找机会跟她单独相处，说要给她权利上的好处，她婉言拒绝后，他就不再关心她了，但是态度上还可以，不冷不热。就是正常工作时说话间会用一种很有距离的眼神看她同时身体保持好几米的距离，让人觉得很尴尬，因为正常工作是没有必要身体距离要那么远。他对别人不那样刻意离的很远。# 14个回答

#我很痛苦老公之前有一些前女友# 19个回答

#为什么被人看不起内心会感到痛苦呢？# 23个回答

#没兴趣# 8个回答

#想知道轻度的花心正常吗# 11个回答

#爱是不含诱惑的深情，是否就是不求回报的付出，看不到回报也会心甘情愿的为对方好。# 18个回答

#人善人欺天不欺# 9个回答

#在每次受到恶意或者告诉别人我ok的时候，我其实心里面真的快要撑不住了# 7个回答

#我出去走路回来我说我我受不了了。楼下听见了。外面道路上人多车多我受不了那样的环境。我应该怎么做。我想去很多地方，可是我一个人不敢。所以这些以后回想起来都是遗憾。我应该怎么做。我想去很多地方，可是我自己不敢去行动。我克服不了恐惧。我见到走路过来的人，我想绕道而走。迎面走，我觉得不自在，人家根本理都不理我。可是我非常恐惧。我想靠我自己出去走一圈。可是我一点都做不到。我是个残废。我现在要自己练习往出走。我要自己练习跑道。我需要去饭店吃一碗面。我应该多去人多的地方，我就不会害怕了。我不能天天一直呆在家里。走出去是救自己，呆在家里是害自己。没有人会一直心甘情愿的带我走。我不想依靠别人。我想趁着我能走动的时候，自己出去走一圈。楼里我出不去，我在楼梯里走。我在没有人的时候走。有人的时候我真的受不了。我想我的以后我一点希望都没有。以后没有人帮我，我这样不成器。以后应该怎么办。我应该锻炼自己去超市买东西吗。我对外面的世界很害怕。我克服不了恐惧。# 11个回答

#找一个专业且适合自己的咨询师真是太难了！# 35个回答

相关话题

#感情那些事# 6212534个回答

#人际关系# 2692852个回答

#压力太大怎么办# 1624884个回答

#我需要心理咨询吗# 1353312个回答

#职场二三事# 568602个回答

#个人成长# 10992339个回答

#抑郁求助# 538344个回答

#焦虑怎么办# 1138308个回答

#心理咨询# 2597142个回答

#一句话描述你现在的心情# 2255896个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号