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天行
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期望能说服自己不要怕,不用害怕,一切都是安好的。能够平静也可以,勇敢也可以。 冷静和清醒,感到明暸这个当下的头脑,是都是生命中宝贵的时刻。我没有什么像样子的贡献,或者成就,或者财富,或者爱人。所以清醒清静的时刻,就是我生命中的宝物。 重要的是正在紧张害怕的时候,怎样身在其中,然后沉静下来,感受到自己所蕴藏的力量,让这力量覆盖包裹着自己。这下,连带着之前的紧张的张力也会成为自己力量的一部份,感觉温暖厚实。
24温暖
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20条回答
雒燕燕
咨询师
2年前
洞察清晰,这样的认知是否给到您力量。
袁力红
咨询师
2年前
不用怕,一切都顺其自然,自然而然
苏平
咨询师
2年前
头脑知道是一回事,身体的感觉是另外一回事
刘云清
咨询师
2年前
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姜丽敏
咨询师
2年前
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王义丽
咨询师
2年前
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王义丽
咨询师
2年前
你仔细看下松果仁。纵观世界各大宗教、文化与传统信仰。松果体被作为人类精神启蒙的象征代表。用你的进程中生命去理解世界
赵莎莎
咨询师
2年前
感受和觉察就是自我疗愈的第一步
任凤燕
咨询师
2年前
看到了您通过自己努力在觉察,成长自己
胡巍
咨询师
2年前
18"
王义丽
咨询师
2年前
这不相比之前问勇敢有啥步骤,又有新体验了吗。啥时候体验到螺旋了,又进一步了
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