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叮当
13回答
问
吵吵叫人笑话，不吵吵憋气。凭什么我要对别人忍气吞声。如果我吵吵，别人就说我不是。别人说话气人，到底应该吵吵还是不应该吵吵。家人我也不想忍让。好样的家人你可以忍让，不好样的家人你没有必要忍让。越吵吵别人记仇。我人缘不好。到底应该怎么处理。是应该忍气吞声吗。她爱说啥说啥，我一声不吱吗。我心理有气怎么发泄。谢谢
12温暖
13条回答
马冬梅
咨询师
2个月前
解决问题用吵的方式，我想是你学来的吧。家里谁会经常这样做呢？你觉得这样做能解决问题吗？可能一时舒服一些，但会引来更大的不舒服。
在咨询中我们经常说一句话：情绪是用来表达的，不是用来表现的！也许你可以学着如何看待别人的指责和评价而不让自己有情绪。如果有了又该如何正确的表达情绪！
农之海
咨询师
2个月前
你容易被他人激怒，以至于别人觉得你很滑稽，动不动就生气。
你心直口快，有情绪是一点也藏不住，必须宣泄出来，不然憋坏了。
这就形成恶性循环，你被激怒，别人瞧不起你，你被激怒的更加强烈，别人更瞧不起你，…
郭佳丽
咨询师
2个月前
太在乎别人的看法，是对自己不尊重，随意笑话别人的人本来就是无知的人，何必去在乎
刘云清
咨询师
2个月前
《被讨厌的勇气》
李颖梅
咨询师
2个月前
吵是一种表达方式，而这种方式大多数时候传递出去的是情绪，并不是我们真正想表达的东西，比如别人侵犯我们边界时，我们声音大一些去回应，无非是希望尊重，但是吵架只会让彼此的情绪更加激动，可以如实表达自己情绪和感受
张仲君
咨询师
2个月前
你和别人吵吵是想维护自己边界，不吵吵的话，别人会觉得你优雅，但你会很憋屈。那你要衡量一下维护自己的边界重要呢？还是让他人感觉良好重要。
任何事情首先要照顾好自己的感受。遵循“我好、你好、大家好”的原则。
良好的人际关系不是靠委曲求全维系的。
史冬英
咨询师
2个月前
吵是可以的，但你要知道吵架为了什么，这样才能吵出结果。
李荷霞
咨询师
2个月前
吵吵闹闹和忍气吞声都不是理想的方法。
可以采用更为健康、积极的发泄方式。例如，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松训练，帮助自己平复情绪；或者找一位信任的朋友或家人倾诉，分享自己的感受和想法；还可以选择进行一些运动或娱乐活动，如散步、跑步、看电影等，以转移注意力并释放负面情绪。
曹慧
咨询师
2个月前
吵吵是一种表现形式。吵吵背后，你希望表达的是什么？你真正想表达，希望让对方了解的是什么？
你的感受，你的期待是什么？冷静地时候想想，找个恰当时间和对方，心平气和的沟通试试
胡周琴
咨询师
2个月前
调整改善认知状况，理解接纳个体的差异性，更容易获得好的人际关系体验。
孔焕君
咨询师
2个月前
为什么我们总是对别人哭的不满，是自己的预期太高吗？对别人，对家人，我们怎么跟他们相处的？他们的话，我们为什么那么在意？
孙壮
咨询师
2个月前
除了吵还有其他的方式。比如去表达情绪，而不是用情绪去表达，可以试试
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