布布
13回答
我感觉自己除了在家人跟前,在其他人跟前太卑微了,永远都小心翼翼
8温暖
13条回答
在所有的关系中,与亲人的关系最为重要,其它的关系其实并没有想象的那么重要,所以相信自己,敢与做真实的自己才能赢得他人的尊重和欣赏。
这种情况可能源于多种原因。或许是对自己缺乏足够的自信,担心自己的表现不被他人认可和接受;也可能是过往的经历中受到过他人的负面评价或批评,从而形成了这样的应对模式。 要改变这种状况, 1.试着从认识和接纳自己开始,明确自己的优点和长处,逐步建立起自信。 2.心理调节,给自己积极的暗示。“如:我值得被尊重,“ 3.改变社交方式,勇于表达自己观点。 您愿意和我聊一聊为什么会有这样的感受吗?
家人是可信任的, 有安全感,可以允许做真实的自己。 人在江湖,身不由己,就会有谨慎卑微,小心行得万年船。也是一份社会知觉的心理成熟。
您在其他人面前的表现和在家人面前的表现不一样,我首先赞叹这种区别对待,内外有别的智慧!随时欢迎您更细致的聊一聊……
很好的觉察 那么继续探索,为什么在他人面前要小心翼翼?想要留个好印象,想让他人喜欢自己……
让你小心翼翼的原因是?
提升自我价值感,交往不卑不亢。
不要自己吓自己
那试试不这样,看看会是什么结果?
你想变成什么样子,先显化出来
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#男人真难啊# 17个回答
#和老公结婚3年多了目前生育一个女儿,说来惭愧,结婚后老公没有陪我在娘家住过一个晚上,都是和他,公,婆一起住。在我怀孕的时候他经常在我面前玩手机,我要求陪我出门散步,在几次三番的要求下陪我走了3分钟的步。 怀了孕他没有主动分担家务,我挺着肚子刷自己房间的马桶,淋浴室,卧室地板,生了孩子后,从之前喜欢看电子小说,到现在玩很多很多的游戏,让我觉得我的老公越来越陌生,我想给孩子断奶,但总是不成功,晚上孩子饿了他不主动泡奶粉,就是让我给孩子喂奶,他永远捧着手机玩,不怎么愿意带小孩,总觉得带孩子是我的义务。 我周末都上班的,然后压缩出时间在工作日带娃,周一到周五我和我公公轮班带小孩,我公公从来不会带孩子出门,想带孩子看看世界,我就经常一个人背着包带孩子出门,为了减少上厕所的时间,出门前半小时绝对不会吃喝,一直到距离家还有半小时的路程才敢喝点水,心里觉得委屈告诉老公,他会玩着手机头也不回的回一句~嗯。 觉得我和他的关系有问题,想让他抽5分钟放下手机和我聊一下都不愿意,说出来不怕笑话,我和他从来没有达成有效的沟通 今天我纵容女儿把半包纸巾抽光了,他就说我不好还骂我,我觉得很委屈就赌气说你这个不高兴看到我,那我就回家了,他说:那你快点滚啊。 我生气跑到了楼下,等了20分钟没有给我打电话,甚至都没下楼看一眼,我就打车去住酒店,不敢回娘家,怕我妈伤心 我在想是我小题大作了还是我的婚姻有问题?谢谢# 17个回答
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