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归寂
27回答
问
我社交有问题，没有朋友，我该怎么活，辛辛苦苦把孩子拉扯大了，不被需要，分开很干脆果断没有想我，老公就是一个鸡同鸭讲听不懂我不体谅我不关心我，只会教育我真心烦和累，活着毫无生趣还要被父母公婆老公逼生二胎，我该怎么爱自己？
11温暖
27条回答
王琬然
咨询师
5天前
其实专业来说您的情况就是“自我从未建立”，这种情况在家长辈并不少见，甚至年轻人中仍然也有，以前的大环境下和现在对比对女性的要求是不同的，您一直有个身份是用来定义自己的，母亲或者谁的妻子，生活围绕着这个身份转，而不是你自己
徐梅
咨询师
5天前
我理解你此刻的疲惫与无助。尝试用积极的心态去看待问题，寻找解决之道，同时关注自己的需求和感受。也可以寻求专业的帮助。
李静
咨询师
5天前
感到因为自我认同不足，生活中遇到了很多障碍，被人不认可被人控制，连自己最亲的人都这样，是多么难受
陈志风
咨询师
5天前
你好！生二胎能说明你是被需要的吗？民法典了解一下，夫妻双方对于生育享有平等的权利，不能强迫
李素蓉
咨询师
5天前
感觉到你的孤独、寂寞、懦弱、无助感，渴望爱、渴望温暖、渴望被理解和支持！
爸妈严重“重男轻女”，你从小缺爱、缺关注、缺认可，自我价值感低、自我认可度低。这种内在心理和特质，会让身边的人不重视你、忽略你、欺负你！
你现在迫切需要自我成长，在平台上找一位匹配的咨询师，给你爱、关注、支持、理解等，伴你成长、恢复你内在力量，再学会自爱、建构自信心！
王新秀
咨询师
5天前
成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。
抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。
人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。
李荷霞
咨询师
5天前
首先学会爱自己，让自己强大起来，再改变交往模式，提高交往能力，多进行有效沟通。跟孩子，老公，公婆的关系就会改变的。加油！
朱智杰
咨询师
5天前
从你讲述的内容，能体会到在家庭里面处于低层角色的存在，几乎没办法从他人身上收到正面的反馈，但让我好奇的是，在最后的问题上，你似乎在问我能为自己做些什么，我想这个是专属你自己主导自己定义的事情，在这个世界上没有任何一个人能比你更有权力去决定，或许这个问题早已因为全心投入照顾孩子与经营家庭，就淹没了许久，如果你愿意，我们可以尝试探讨，去发现我们可以为自己做的事情。
刘新宇
咨询师
5天前
你的简述虽然没有几句话，但我从里面真切的感到你的无助、无奈和挫败感，如果需要可与我联系。
李有军
咨询师
5天前
如果把大部分的时间和精力过度放在本不该操心的人或事上，而不能满足自己的期待的话，就会伤心、报怨，就会慢慢的失去自我，就会把大部分的情感寄托在他人身上，尽而失去了爱自己、成长自己的机会，这种情况下，只有停止过度付出和部分依赖，才能有机会做自己想做的事，才能真正的找回自己。
李颖梅
咨询师
5天前
日常生活中是否把自己大部分精力放在了孩子身上？如果是这样，欢迎私信咨询
郑锦锐
咨询师
5天前
和孩子的关系？
匿名
5天前
是孩子
胡维静
咨询师
5天前
没有社交，没有朋友，只要你想，随时可以开始。想爱自己，就先从这两方面开始。
关于其他的问题，欢迎和我来咨询。
杨娴卿
咨询师
5天前
非常理解您的心情，做为一个妈妈、妻子、女儿、媳妇，好像没有一个角色是被认同的、被重视的，但你自己一定要重视和认同自己，做为女人总是被传统的和现实的条条框框所束缚，希望你勇敢的挣脱束缚，提升自我，做一个独立的、自信的、开朗快乐的自己。
白雪峰
咨询师
5天前
面对孩子不孝顺的问题，需要深入了解孩子的内心，找出问题所在，用爱和耐心去引导他们。
对于老公出轨，要冷静分析原因，坦诚沟通，寻求解决办法。同时，也要关注自己的情感需求，保持独立和自信。
面对公婆的欺负，可以选择沟通解决，或者寻求外界帮助，如家庭咨询或法律援助。
但无论如何，都要保持冷静和理智，不要让情绪左右自己，需要帮助可以联系我
昝宇虹
咨询师
5天前
您好，您应该比我大，我浅谈一点看法，能帮到您就好。爱自己，就是要照顾好自己。
照顾好自己的身体，好好睡觉，好好吃饭，适当的运动。
照顾好自己的情绪，发展自己的兴趣爱好，做让自己感到轻松愉悦的事，然后从兴趣爱好的圈子里慢慢交朋友，和人有好的情感交流，让你自己的情绪情感正向流动起来。
或者您也可以看看您是怎么照顾您孩子的，您也试试那么照顾您自己。
祝好。
刘云清
咨询师
5天前
我猜是和你自己的关系
有机会可以聊聊
有机会可以聊聊 匿名
5天前
是孩子
张志颖
咨询师
5天前
67"
张学禄
咨询师
5天前
你真够难的 ，
就算没有谁在乎你，做为成年人，你也需要坚强，自己更多的爱护自己。
清点一下你的人生财富，
看看你还有什么，可以归自己所有和支配呢？
贾慧芳
咨询师
5天前
从您的描述来看，能感受到您是把所有的爱都给了孩子和家人，最后发现孩子他不需要您，老公也无法理解到您，作为一个女人，能感受到您的心情现在很糟糕，很压抑，很难过甚至悲伤和愤怒。如果您需要一个理解自己的人帮助自己，可以联系我。
郭静静
咨询师
5天前
多爱自己一点
蔡雪梅
咨询师
5天前
您面临的情况真的非常艰难和令人心疼。要爱自己，首先要给自己一些时间和空间，多关注自己的需求和感受，拒绝那些强迫您生二胎的压力，这是您自己的身体和生活，您有权决定。
匿名
5天前
是孩子
郑锦锐
咨询师
5天前
问题的核心是你和老公的关系？
杜永利
咨询师
5天前
你被压的喘不过气来，你静下心来觉察一下自己，还有什么能够让自己安心自得
郑锦锐
咨询师
5天前
问题的核心是你和老公的关系？
陈莉
咨询师
5天前
感觉当下的你很无力，你可以尝试让自己变得更有力量，为了让自己活成自己想要的样子而去抗争。
柳永江
咨询师
5天前
确实挺不容易的。你能表达这些，说明你的自我还在坚持。可能只是缺乏一些方法来看见真实的自己。
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