就像是我的生活,也很多不满很多凌乱,无能为力,花钱请了阿姨打扫,偏偏刚好遇到倒闭跑路,免费心理咨询

sedona

12回答

问

就像是我的生活，也很多不满很多凌乱。无能为力，花钱请了阿姨打扫。偏偏刚好遇到倒闭跑路

13温暖

12条回答

3年前

我们先来看看家里的动线是否有问题，再来看看我们日常的生活流程，是储蓄空间不够那？还是每天状态很赶，用过的东西不能及时收拾？最后再去规划一下，哪个空间是要天天收拾，哪个空间就是可以乱的，一周或者一个月就可以！当我们发现了问题就试着在问题中找到解决方法，在解决方法中确定行动和接受的部分！很多焦虑是由突发的感觉产生的，我出门的时候感觉家里还好，可是当我忙碌了一天回到家，想舒服一下，结果发现房间各种乱，然后开始焦虑，抱怨，这种情绪下，收拾就变成了遭罪和耽误睡觉，越干越难过！可是一个休息日的清晨，打开窗户，清风飘过，泡一杯花茶，头上戴好少女的发箍，按部就班清扫家里，是不是感觉会不一样那？我们要学会给自己制造快乐的空间！至于那个倒闭的家政，我们试着换个角度来看，或许这就是你的磁场在告诉你，那个家政并不是最好的解决办法！在家居整理，断舍离的成长中，整理要先从自己的心开始，要先去审视自己的生活和自己想要呈现的状态，而不是简单的把物品找个地方放着，拔尘土扫净，扔掉一些过期食品和不穿的衣服！

3年前

你好！把乱的点写下来，按时间规划去整理一下.行动起来！

3年前

推荐一本书《断舍离》，亲测真的有用。

3年前

您意识到了家里很乱，但感觉无能为力。可以每天花1～2小时收拾家务。慢慢家里整洁了，心乱也会渐渐消失。一切都会好起来的。

3年前

35"

3年前

顺手收拾好后，是谁又弄乱了呢？乱是说有很多东西吗？都有用吗？可以联系我详谈。

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#812 今天早上小曼老师的课有一个“赶”字，对这个感触比较深，许多年来我一直生活在这个词里面，从没有跳出来过，然后就是旁观别人吧，许多的家长，好像也都生活在这个字里面。真的是，比较滑稽的一个现象。我学习的时候是一个比较听话的学生，现在学习咱们这个课程的话也会，就我能理解到的会去执行，然后像昨天早上我说前面已经写过，就是我老公他回来以后呢，已经好像不记得前面他说的那个周末的话要带我们出去上山玩儿呀，这样子已经不提这个事情了，那我也就不提这个事儿了，就当没有说过。然后中午的时候他说那我想叫个大盘鸡回来吃，我说好呀，那你就叫嘛，然后结果是昨天是我们这边的古尔邦节，就是少数民族的一个年吧，然后说人家都休息了都不营业，然后我说那我就自己做饭了，他也没过来帮忙，我感觉以往的时候，他要是做饭的话都会喊我，然后我要去帮他。然后昨天呢，我看他也没有帮我的意思，就在床上躺着，一直在看手机，然后我就自己做了。今天有一点失落是真的，但是还好，并没有很多怨气。然后到晚上七点多的时候准备做饭啦，他说昌吉有个夜市不如带你们去逛逛夜市吧，很多年咱们这边都没有夜市了，我说那好呀。然后去夜市了，他又说我想去看看手机，说手机不行了。我在想，那也好吧，他既然想买手机，就是今天不带我们去，他自己哪天出去的时候还是一样会买的，并没有什么区别。在买手机的时候，因为在那里挑嘛，然后就等了一个多小时吧。然后都十点半了我们才去夜市吃东西。吃完东西从那另一边转过，然后他就跟我说，给你买双鞋吧，我说惊喜还挺多的。出去的时候带着我侄女，然后我侄女在我旁边走，她说，婶婶说叔叔要给你买鞋子，咋回事儿呀，我说他可能买了个手机，觉得自己花了好多钱，有点不好意思吧。然后那个后面吃完饭以后在车上的时候。他说到了手机多少钱不到2000块钱，我说才不到2000，好像听见说2000多嘛，他说嗯，2050，我说那还不是2000多吗，他说多50也叫多呀。那不是给你买了一双鞋吗，那一次我就验证了，我验证了，他确实有那种，就是觉得好像愧疚，觉得自己花了很多钱那种感觉，所以主动跟我说，给我买双鞋。以前很多事情都会去强求，但是并没有得到，总觉得好像人家欠你一样，现在我觉得做到了心里那种啊，不去过多的去奢求啊，反正惊喜还挺多。昨天我们回家以后我儿子他来问我一句，说我爸买手机你怎么看，说没怎么看呀，挺好的呀，有点在想，难道说我平时对这种类型的事情都会有很大的反应吗，似乎我对自己的评价并没有这样子，但是我确实不知道为什么他会来问我一句，然后我就问了他一句，我觉得你有什么感觉吗，他说也没有呀。很奇怪的一个事情。# 4个回答

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