逃避型嗜睡,想起醒来就要面对失败的人生就很难受,过去是个完美主义者,结果到头来全失败,感觉过去充满了遗憾,不敢面对现实,免费心理咨询

瑶

23回答

问

逃避型嗜睡，想起醒来就要面对失败的人生就很难受，过去是个完美主义者，结果到头来全失败，感觉过去充满了遗憾，不敢面对现实，逃避现实，给自己布置的任务只能做到百分之六十，完美主义已经深入到潜意识了，这个嗜睡怎么改善，这样下去一事无成

22温暖

23条回答

4年前

给自己试错的机会

4年前

我曾经遇到压力时就容易想睡觉，现在我会清醒的看着压力，允许它们存在，我可以带着压力活在当下，相信你也可以做到

4年前

完美主义的人认为事情只有完美结局才算做完，凡事有瑕疵的事情都是失败。生活中会发现没有完美结局，一起来探究下没有完美结局会带给你什么状态？

4年前

完美主义者，你给自己定了一个目标，如果没有做到预期效果，你就定义为失败，因为是失败的就觉得自己没有价值感，对吧？

4年前

你说自己事事要求完美，所以达不到的时候让你特别挫败和痛苦。你一直都活得很累很煎熬。其实这世间有完美的东西吗？如果没有，那么你追求的是什么？对你有什么意义？定的标准过高，脱离自己真实的能力，那么自然是达不到的，达不到自然会痛苦自责。这就是一个恶性循环。如果降低标准，先从力所能及的小目标开始，会不会情况有所改善呢？

4年前

40"

4年前

你好，失败的人生是谁的定义？到头来，又到了哪个头？现实又长什么样？现实难道真的已成定局？这一切的一切背后有太多的脉络需要你重新梳理，你打算先从哪里下手呢？

4年前

逃避型嗜睡属于非典型抑郁，需要心理咨询调整

4年前

先接纳自己，减少内心冲突，逃避，趋利避害，畏难啊，这些都是人性，再把自己口中失败的人生重新梳理一下，进行改写，给你剧本写一个不一样的剧情

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#墙头草，随风倒。这句话带有贬义色彩，墙头的草之所以会倒，是因为根基不稳。没有稳固的根基，所以就会随风摇摆。做人也是如此，需要稳重。稳重的人做事情有理有据，做出来的事情也会让人认可。我们可以观察到，一个不稳重的人，就像浮萍一样，飘来飘去。找工作不是嫌工资低就是嫌工作累。所以没有一项工作能够干的长久，时不时的就会换工作，但是换了一个又一个也没有称心如意的。但是稳重的人，你给他一个什么工作，他都能做好，都能踏踏实实的，不会去找任何的借口推卸责任。所以很多人，说工作不好，说老板不好，其实跟自己也有很大的关系，因为自己的心态不稳。找工作需要稳重，为人处世更是需要稳重，一个浮躁的人，做起事情来，也是毛毛躁躁的，很容易出现问题，给自己造成麻烦，同时也给别人造成很多的困扰。我们可以看到，人生中但凡有一些成就的人，都是比较沉稳的。我们都要做一个沉稳的人，要扎下心来，踏踏实实的做事情。如果根基不稳，上面再怎么枝繁叶茂，再怎么繁华多彩，也不会长久的。所以我们要向大树一样，努力的向下扎根，只有根基足够稳了，才能更好的开枝散叶，才能有足够的水分，补给营养。所以做人要稳如泰山，泰山崩于前而面不改色。心态稳了，那发生的一切事情都不叫事情，遇到的一切困难都没有任何的挑战性。心态稳了，以前处理不好的事情，现在来处理就会变得很简单，心态稳了，烦心的事情自然就会变少了。所以我们要养成沉稳的性格，遇事不要慌张，稳住心态，总会有解决的办法。当然性格越是沉稳，心态也就越好，心中就没有什么可以抱怨的事情。心情也是平静而愉快的。# 3个回答

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#我还是感觉别人进我屋了。我想安个监控。我这边能看到那边发生了什么。有没有监控别人看不见的。应该放在哪里。我感觉东西少了。我怕别人碰我东西。我去问她们，她们说没有碰东西。没有进来。我还是相信监控吧。监控怎么选，有声音的有图像的监控。我想知道我不在家发生了什么。楼房里可以安监控吗。大家有安监控的吗。我安监控是我想看好自己的物品。我特别健忘。安监控是不是多此一举。# 7个回答

#我如果把微信卸载了，我微信上的聊天记录都会没有的。# 9个回答

#我觉察到。我一有钱，几百或者几十块钱的时候，我内心就有一个冲动就是赶紧花掉，赶紧去买自己喜欢的东西。很强烈# 20个回答

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