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特别好
17回答
问
为什么一恋爱就精神内耗
8温暖
17条回答
飞鸟
8个月前
我和你有点像，听别人说恋爱大多数时候都是轻松快乐的，可我觉得我在恋爱中情绪波动大容易内耗，搞得自己睡眠不好，状态不佳，让对方也觉得有压力
像我们这类人，是不是不适合谈恋爱哦
谈恋爱过程中精神内耗，时间一长对方有压力提分手，然后失恋又得内耗
陈志风
咨询师
8个月前
你好！把恋人当朋友，减少期待。
杜永利
咨询师
8个月前
不恋爱的时候感觉轻松自在吗？
孔德雪
咨询师
8个月前
你好！理想与现实的差距未找出平衡点。
贾慧芳
咨询师
8个月前
不知道你在恋爱关系中出现精神内耗指的是什么，如果可以的话，可以具体说说看能不能帮到您。
薛梅
咨询师
8个月前
有需要认知突破的部分吧。
余娟娟
咨询师
8个月前
恋爱就是心灵的不断碰撞和磨合呀。越浓烈，越极致拉扯。捋顺了，恭喜你，找到了那个Right。偶尔耗得有点儿累了时，来找我们，陪你意乱情迷，也帮你拨云见日
尤四海
咨询师
8个月前
你好，说明恋爱人格可能是不成熟的，在处理亲密关系时能力不足，因此会导致心理消耗比较大。
黄新科
咨询师
8个月前
很多人能够处理好同事关系，朋友关系，但一旦进入亲密关系就特别的敏感，就特别的内耗，这根本原因是我们在原来家庭的亲密关系中没有处理好，所以会投射到恋爱中。那只是在重复童年故事而已，所以需要跟着老师们去好好的学习成长，处理好创新，再去进行单纯简单的恋爱就容易了。
史冬英
咨询师
8个月前
肯定你内心有一处被卡住了。需要的话来找我聊聊吧。
徐梅
咨询师
8个月前
恋爱中感到内耗，往往是因为双方在某些方面存在摩擦或不平衡。建议先冷静下来，思考一下问题的根源，并尝试用开放和尊重的态度与伴侣进行沟通。同时，也要学会倾听对方的想法和感受，共同寻找解决方案。如果觉得自己难以应对，不妨寻求专业的情感咨询。
高武杰
咨询师
8个月前
精神内耗，我听着像患得患失，会把自己的注意力多拿一部分出来放下恋爱对象身上，所以会有时候感到累，可以这么理解吗
刘红霞
咨询师
8个月前
6"
刘云清
咨询师
8个月前
退行猛烈？
黄琦梅
咨询师
8个月前
您好，您和另一半是不是对亲密关系有一些不对等的需求，让您会产生一些困扰呢？
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