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特别好
17回答
问
为什么一恋爱就精神内耗
7温暖
17条回答
飞鸟
23小时前
我和你有点像，听别人说恋爱大多数时候都是轻松快乐的，可我觉得我在恋爱中情绪波动大容易内耗，搞得自己睡眠不好，状态不佳，让对方也觉得有压力
像我们这类人，是不是不适合谈恋爱哦
谈恋爱过程中精神内耗，时间一长对方有压力提分手，然后失恋又得内耗
王洁雄
咨询师
1天前
33"
陈志风
咨询师
1天前
你好！把恋人当朋友，减少期待。
唐崛
咨询师
1天前
你指的是患得患失，敏感脆弱，缺乏安全感，对吗？
杜永利
咨询师
1天前
不恋爱的时候感觉轻松自在吗？
孔德雪
咨询师
1天前
你好！理想与现实的差距未找出平衡点。
贾慧芳
咨询师
1天前
不知道你在恋爱关系中出现精神内耗指的是什么，如果可以的话，可以具体说说看能不能帮到您。
薛梅
咨询师
1天前
有需要认知突破的部分吧。
余娟娟
咨询师
1天前
恋爱就是心灵的不断碰撞和磨合呀。越浓烈，越极致拉扯。捋顺了，恭喜你，找到了那个Right。偶尔耗得有点儿累了时，来找我们，陪你意乱情迷，也帮你拨云见日
尤四海
咨询师
1天前
你好，说明恋爱人格可能是不成熟的，在处理亲密关系时能力不足，因此会导致心理消耗比较大。
黄新科
咨询师
1天前
很多人能够处理好同事关系，朋友关系，但一旦进入亲密关系就特别的敏感，就特别的内耗，这根本原因是我们在原来家庭的亲密关系中没有处理好，所以会投射到恋爱中。那只是在重复童年故事而已，所以需要跟着老师们去好好的学习成长，处理好创新，再去进行单纯简单的恋爱就容易了。
史冬英
咨询师
1天前
肯定你内心有一处被卡住了。需要的话来找我聊聊吧。
徐梅
咨询师
1天前
恋爱中感到内耗，往往是因为双方在某些方面存在摩擦或不平衡。建议先冷静下来，思考一下问题的根源，并尝试用开放和尊重的态度与伴侣进行沟通。同时，也要学会倾听对方的想法和感受，共同寻找解决方案。如果觉得自己难以应对，不妨寻求专业的情感咨询。
高武杰
咨询师
1天前
精神内耗，我听着像患得患失，会把自己的注意力多拿一部分出来放下恋爱对象身上，所以会有时候感到累，可以这么理解吗
刘红霞
咨询师
1天前
6"
刘云清
咨询师
1天前
退行猛烈？
黄琦梅
咨询师
1天前
您好，您和另一半是不是对亲密关系有一些不对等的需求，让您会产生一些困扰呢？
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